Организацията е търсене на ресурси и хора, които допринасят за нашето развитие.
Има три ключови жизнени ресурса:
- време;
- енергия;
- пари.
В тази статия ще говорим за времето, защото ефективното използване на този ресурс е много трудно, но всеки от нас трябва да може да го направи.
Какво искаш?
Искам да убия времето.
Времето наистина не обича да бъде убивано.
"Алиса в страната на чудесата", Луис Карол
Сигурен съм, че сте чували следните фрази: „Нямам време за това“ или „Едва успявам да се справя с работата, каквото и да е...“. От всички ресурси само времето е абсолютно незаменимо.
Философът Б. Фулър каза: „Живях 70 години. Това възлиза на 600 хиляди часа. От тях 200 хиляди спах, 100 хиляди бяха изразходвани за ядене, пиене, възстановяване на здравето ми, 200 хиляди часа учих и изкарвах прехраната си. От останалите 60 хиляди часа прекарах на пътя. Остатъкът - времето, с което можех свободно да разполагам - възлизаше на около 40 хиляди часа, или около час и половина на ден."
Основният въпрос: как да прекарате това време изгодно?
Десетки написани добри книгиотносно управлението на времето. Ще споделя само няколко принципа, които ще ви помогнат да управлявате по-добре този ресурс.
контрол
Не се заблуждавайте от календара си. В годината има само толкова дни, колкото можете да използвате. И така, в годината на един човек има само седем дни, в годината на друг има 365.
Чарлз Ричардс, американски състезател по петобой
Контролирайте времето си. За да имате 24 часа в деня си, а не два, три или пет, трябва ясно да разберете за какво ги харчите.
Има хора, които вечер казват: „Е, още един ден отлетя незабелязано“. И има такива, които прекарват тази вечер полезно, например, четейки книги, просто защото е било така.
Водете дневник, използвайте бележки, поставяйте кръстове на ръката си. Осъзнавате стойността на времето едва когато започнете да го забелязвате. Не позволявайте на времето ви да лети, хванете го и го накарайте да работи за вас.
Жертва
Не говорете как нямате време. Имате точно толкова време, колкото са имали Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томас Джеферсън, Пастьор, Хелън Келер, Алберт Айнщайн.
Джаксън Браун
Много ми харесва този афоризъм. Малко хора осъзнават, че всички имаме еднакъв брой часове на ден. Виждаме хора, които бягат сутрин или успяват да завършат извънреден труд и се чудим: как го правят?
Много е просто: тези хора направиха определени жертви. Трябва да разберете, че целта е да развиете умение или да постигнете нещо високи резултатитрябва неизбежно да измести други неща от графика ви.
Има студенти, които седят на смартфоните си по време на лекции, а има и такива, които слушат внимателно преподавателя. Има такива, които спят в седем сутринта и такива, които медитират. Има такива, чиято петъчна вечер завършва с парти в клуба, и такива, които по това време работят по нов проект.
Не се заблуждавайте. Всъщност фразата „Ще започна да уча английски“ звучи като „Ще започна да уча английски, вместо да прекарвам време на компютъра“.
Винаги веднага посочвайте от какво ще трябва да се откажете, за да постигнете желаните резултати. И продължавайте да си напомняте, че си заслужава.
Дисциплина
Хората не се променят за една нощ.
"Жестоки намерения"
Имате вдъхновяваща цел, готов план и започвате да следвате новия си график. И така минава ден, два, три, но нещо определено не е наред. Питате се: „Е, къде е резултатът? Защо още не съм станал милионер?
Източникът на мотивация е изчерпан. Но ще ви даде нещо повече – последователност в работата върху себе си.
Нашата мотивация е ръчен генератор. Получаваме неговия заряд и започваме трескаво да въртим дръжката, генерирайки енергия за промяна. Гледахме вдъхновяващ филм, отидохме на тренировка, прочетохме книга, но минават ден-два и правим все по-малко, докато не си кажем: „Това е, предавам се“.
Дисциплината е двигателят. Вие го проектирате стъпка по стъпка, подобрявате го, увеличавате силата му. След като го включите, той няма да се забави. Наблюдавайте работата му и правете корекции. Да, той също не е вечен, но зарядът му ще ви стигне за дълго време.
Изграждайте дисциплина с малки усилия всеки ден. Постоянно работете върху себе си, развивайте нови навици, отказвайте се от старите. Основното нещо е, не спирайте да следвате плана си нито за минута. Ако стане твърде трудно, просто си кажете: „Можете да се откажете, но само утре, а днес продължете да работите.“ И така всеки ден.
Това не е психологическа измама, а приемане на факта, че трябва да се промените в настоящия момент и да го извършите с максимална полза.
Какво да правя?
- Започнете дневник, изтеглете приложение за календар, купете книга за управление на времето. Изчислете колко време ви остава да работите върху себе си.
- Преди да го направите, направете списък на това, което ще трябва да пожертвате за нея. Отговорете си какво е по-важно за вас и едва след това започнете работа.
- Научете се на дисциплина. Изпълнете плана си за днес и продължавайте да го повтаряте, докато не стане част от рутината ви. Запомнете: навикът изгражда характер.
Ако имате свои собствени начини да подобрите управлението на времето, моля, изпратете ми имейл [имейл защитен] или във VK.
Float-tishina.ru1. Класика на жанра.Запалете свещи, пригответе ароматен чай и говорете за всичко на света. В кръговрата на живота остава толкова малко време за искрени разговори с любимия човек.
2. Романтична астрономия.Възхищавайте се на звездите с карта на съзвездие или телескоп. Бъдете креативни, като създадете свои собствени оригинални комбинации от звезди.
3. Тематична вечеря.Опитайте да приготвите ястие от френски или, а след това яжте заедно кулинарен шедьовър, измит с чаша добро вино.
4. Вечер за душата и тялото.Намерете спа изживяване за двама. Арома масаж с етерични масла, обвиване на тяло с мед, сауна с аромат на ванилия и вкусен чай... Какво по-хубаво?
5. Фоторазказ.Организирайте креативна домашна фотосесия. Ще ви трябва камера (или смартфон с добра камера), статив и творческо настроение!
6. Обратно към миналото.Прегледайте заедно вашето сватбено видео и снимки. Тези красиви, свързващи моменти ще ви напомнят колко много се обичате и колко прекрасно е да сте едно семейство.
7. Отново първа среща.Представете си вас двамата непознатикоито много се харесали и решили да отидат заедно на кафе. Опитайте се да не излизате от характера си за известно време. Ще можете да се преоткриете един друг.
8. Семеен портрет.Хем приятно, хем полезно. Такова платно може да насърчи изучаването на генеалогията и съставянето на книга за семейна история за бъдещите поколения.
9. Трансформация.Във всеки човек живее непозната и неочаквана за нас личност. Опитайте се да се превъплътите в тази личност, която винаги сте искали да опитате. Смяната на дрехите, промяната на поведението ви и дори създаването на нова биография ще ви помогнат в това.
10. Обновяване на чувствата.Наемете хотелска стая за младоженците, облечете се празнично, наемете елитно такси и прекарайте времето си като младоженци. Нека в целия свят да си само ти, любов и щастие!
За любителите на игрите
Mir-kvestov.ru 1. Вечер в антикафе.Чудесен начин да промените средата, да играете много, да се забавлявате и да се срещате с интересни хора.
2. Вечер на играта.Бийте се на игралната конзола за титлата на най-добрия геймър или сформирайте силен отбор от двама бойци. Завършването на вълнуващи нива ще оцвети вечерта с ярки емоции.
3. Настолни игри.Започнете с класическите (шах, дама, табла) и след това преминете към Монопол, Кула, Битката на половете и още стотици забавни, мистични, сериозни, логични.
4. Подземия и дракони.Това е невероятен плот ролева игравъв фентъзи жанра, в който можете да се изгубите за повече от час. Можете да потърсите D&D организатори във вашия град и просто да се присъедините към екипа. За да играете самостоятелно ще е необходимо да прочетете ръководството, да имате листове с герои и набор от зарове с определен брой страни.
5. Магазин за игри.Това е рай за геймърите. Тук не само ще можете да изпробвате много нови игри, които току-що са се появили в продажба, но и да добавите към домашната си колекция.
6. Пъзели и игри на хартия.Забравени, но не губещи своята актуалност, „Tic-tac-toe на безкрайно поле“, „Лабиринт“, „ Морска битка“, „Точки”, „Балда”, „Футбол 8х12”.
7. Интелектуални битки.Открийте напр. логическа играОтидете с дълбоко стратегическо съдържание, една от петте основни дисциплини на Световните мисловни игри.
8. Пъзели.Вместо класически пъзели с хиляди елементи, можете да опитате да сглобите сферични или фигурни пъзели.
9. Забавни игри.Създайте селекция от забавни игри предварително, за да ви помогне да се забавлявате. Например популярната пантомима „Крокодил“ ще ви зареди с положително настроение за цялата вечер.
10. Изпълнение на куестове.Оригинални истории, среда, интересни задачи, гатанки, пъзели и възможност да бъдеш всеки. Изберете всяка мисия, която харесвате.
Активен и неспокоен
Dance27.ru 1. Спортно събитие.Отидете на всяко спортно събитие във вашия град и поздравете всеки отбор по ваш избор.
2. Стъпка напред.Спортуването е неописуемо. Не пропускайте да отидете на пробна тренировка във фитнеса, да плувате в басейна или да се пробвате в бойните изкуства.
3. Пазаруване.Както знаете, можете да ходите няколко километра през търговския център. Хем полезно, хем приятно. В същото време потърсете подаръци за вашето семейство и приятели.
4. Урок по танци.Страстна бачата, класически валс, пламенна салса, румба, фокстрот или танго – общувайте чрез езика на тялото и се забавлявайте.
5. Опитване на нови неща.Отлична възможност за среща е да посетите заедно клас по нов вид физическа активност, като йога или стречинг.
6. Фитнес за двама.Вечерен джогинг, загрявка на уреди за упражнения, упражнения за разтягане и готвене на лека вечеря заедно е идеалният план за активна, здравословна и приятна вечер.
7. Напред с вятъра.Карайте колело, карайте ролери или изпробвайте скейтборд. По пътя можете да пуснете хвърчило и да се любувате на красивата природа. Открийте нови хоризонти от възможности.
8. Танцов симулатор.Ако изобщо не искате да напускате къщата, тогава можете да се потопите в света на движенията с анимирани танцьори на популярни музикални песни. Движете се с партньора си, научавайки танцови елементи и печелейки точки.
9. Насаме с природата.Създайте интересен градски пешеходен маршрут. Посетете места, на които никога не сте били.
10. Пикник.Организирайте си къмпинг с нощувка на палатка под звездните простори и дълги разговори около огъня. Дори да отнеме само един ден, ще остане в паметта ви дълги години.
За любителите на тишината и спокойствието
boombob.ru 1. Шумоляне на страници.Четете любимите си книги, завийте се в уютно одеяло и направете горещ чай от горски плодове.
2. На върха на спокойствието.Вземете термос, сандвичи, топли одеяла и прекарайте вечерта на покрива на многоетажна сграда, гледайки суетата на живота далеч отдолу.
3. Библиотечна вечер.Прекарайте време в библиотеката с чаша кафе. Може би ще можете да присъствате на вечер на поезия или бардовска песен.
4. Кино вечер.Разберете предварително кое кафене ще бъде домакин на филмовата вечер. Това е чудесна възможност да си починете от суматохата и да пътувате из измислени светове.
5. Пътуване извън града.Есенна гора, уединена къща с камина и вие двамата. Можете да се разхождате, да ловите риба, да правите снимки, да топлите краката си до огъня и да се наслаждавате на бавния поток на живота.
6. Урок по конна езда.Общуването с коне релаксира, облекчава стреса и носи истинско щастие. Не напразно хипотерапията върши чудеса.
7. Плуване с делфини.Една вечер с тези фантастични същества ще ви достави истинска детска радост и отличен спомен.
8. Хранене на птиците.Запасете се с лакомства за птици и се отправете към най-близкия парк. И се разходете, подишайте малко въздух и направете нещо хубаво за птиците.
9. Културна програма.Отлично решение за всички, които не обичат суетенето, е да посетят пиеса, опера или балет.
10. Музика на живо.Можете да резервирате маса в джаз клуб или блус клуб. Една незабравима вечер е гарантирана.
За любопитните
Restoranka.ru 1. Води ни, Сусанин.Направете карта на атракциите във вашия град или район. Разберете възможно най-много информация за тях предварително и направете пешеходна обиколка вечерта, разказвайки си какво сте научили.
2. Изследваме микросвета.Заемете микроскоп от приятели или познати за вечерта. Можете да направите поне петдесет открития наведнъж.
3. Бъдете учен.Извършване химически опитиили да направите свои собствени акварели у дома ще бъде много забавно.
4. Ръчно изработени подаръци.Това може да включва създаване на ваши собствени, дизайнерски свещи или семейна рецепта за един невероятен десерт. И полученият шедьовър може да бъде даден на вашите близки.
5. Опитайте го.Отидете в кафене, в което никога не сте били, и поръчайте ястие от индийската, японската, корейската или друга кухня.
6. Индустриален туризъм.Ако искате да научите как се произвежда истинският шоколад, създават виното или напитките Coca-Cola, направете обиколка на съответното предприятие. Ще бъде наистина образователно и интересно.
7. Фокуси.Прекарайте вечер на чудеса и опитайте някои необичайни магически трикове или математически трикове. Можете да научите тайните на магията ден преди вечерта заедно.
8. Да учим заедно.Най-накрая започнете да изучавате това, което ви харесва чужд език. Да правите това заедно е много по-забавно и продуктивно.
9. Лекции.Отлична находка за любопитните ще бъде да присъстват на открити научно-популярни лекции, които често се провеждат във висшите учебни заведения. образователни институции. Това включва и интимни срещи с интересни творчески личности.
10. Оригами.Изкуството на оригами е сгъването на необичайни хартиени фигури. Например, около Хелоуин, можете да опитате да направите призрачна ръка с нокти или надгробен камък.
За екстремни хора
Wasabifashioncult.com 1. Получаване на татуировка.Романтично приключение, пропито с адреналин. Татуировката ще се превърне във вашата малка, оригинална тайна.
2. Промяна на имиджа.Променете своя стил, прически и цвят на косата в салона за красота. Погледнете живота по нов начин.
3. Скално катерене.Първият урок на стената за катерене може да се превърне в споделена страст с последващи пътувания за преодоляване на истински скален терен.
4. Ловци на духове.Прекарайте нощта на място, което е наситено с ужасни легенди и има мистична слава. Опитайте се да заснемете неземни жители и да усетите истинската природа.
5. Двама воини.Играйте пейнтбол или лазертаг - високотехнологични игри, които се развиват в реално време и пространство. Модерни оръжия, добре оборудвани тренировъчни площадки, известни сценарии компютърни игриа филмите ще ви помогнат да се отпуснете и да се почувствате като екип.
6. Jailoo туризъм.Това е абсолютно новият видтуризъм, който включва почивка в пълна изолация от цивилизацията на места, където мобилните комуникации не работят и няма електричество. Добра възможност да проверите своята съобразителност, издръжливост и търпение.
7. Паркур.Паркур е градска акробатика. Опитайте се да преодолеете градските препятствия, като бягате, летите над огради и стъпала, катерите стени и пресичате покриви. Ако не сте запален трейсър, запознайте се със стила предварително и бъдете изключително внимателни.
8. Прекомерно излагане на животното.Осиновете котка или куче, като се свържете с групи за спасяване на животни. Ако нямате постоянен домашен любимец в дома си, това най-вероятно ще бъде изключително стресиращ момент за вас и възможност за вашето животно да се почувства обичано и обгрижвано.
9. Билет за навсякъде.Купете билети за първия влак, който попаднете и отидете в нов град. Останете там поне няколко часа, попийте нови впечатления и се върнете.
10. Давай.Решете спонтанно да участвате заедно в състезание или състезание, от което винаги сте се страхували. Преодолейте себе си и получете подкрепа от любимия човек.
Как прекарвате вечерите си заедно?
Първо трябва да разберете, че лежането на дивана не е опция, това е скучно занимание, същото като да седите пред компютъра и да играете нови игри. По-добре е да направите нещо интересно и вълнуващо, в същото време можете да научите много нови неща. След това трябва да си обещаете, че ще прекарате всеки уикенд продуктивно и няма да бъдете мързеливи и да седите вкъщи пред монитора на компютъра. Животът минава незабелязано, а вие губите време, седейки пред телевизора или компютъра, наистина ли не искате да отидете в друг град и да видите забележителностите или просто да се разходите в парка?
Трябва да свикнете с нови усещания и има няколко цели: първо, ще научите много нови неща и ще изпитате нови емоции, и второ, ще имате много теми за общуване с другите. По-долу ще говорим за по различни начинипрекарване на уикенда с истинска полза.
Съдържание на статията:
Как да прекарате уикенда с любимия човек
Повечето жени искат романтика, но мъжете не винаги се стремят към това и искат да направят нещо обикновено и стандартно, ако нотките на романтика не се възприемат от мъжа, трябва да действате по различен начин. През уикенда измислете план какво ще правите, за предпочитане нещо много романтично. Сутрин занесете на съпруга си вкусна закуска в леглото, разбира се, не е стандартна, но ще направи страхотно впечатление. Следващият път мъжът ще направи същото, защото ще разбере какво искате. След това можете да легнете в леглото, да гледате интересен и романтичен филм, а след това да направите масаж на любимия човек или да отидете на вана с етерични масла. Можете да си купите масло от лавандула или розмарин, но розмаринът е стимулиращ и повишава чувствителността, така че внимавайте.Можете да подобрите атмосферата в банята със свещи, красиви чаши за шампанско или вино, класическа музика и др. Вечер можете да се разходите в парка или да отидете в кафене, но това е много стандартно, по-добре е да отидете на покрива на къщата и да седнете там с бутилка шампанско. Благодарение на това ще подобрите качеството на връзката си, ще видите любовника си от другата страна и ще видите как той реагира на проявената грижа. Препоръчително е да организирате такива дни поне веднъж месечно и постоянно да променяте плана на събитията, за да не стане скучен. Разбира се, мъжът може да не каже дали вечерта му е харесала, така че вижте реакцията и поведението му на следващия ден.
Опитайте се да прекарате уикенда така, както искате. Работата отнема енергия и сила, трябва да се възстановите, а романтичните вечери имат много добър ефект върху вашето душевно състояние и емоции, можете да се подготвите и презаредите за следващата седмица, за да работите по-продуктивно и да знаете, че отново ще си прекарате страхотно .
Как да прекарате изгодно уикенда (20 варианта)
1) Започнете да посещавате изложби, концерти, музеи и театри;2) Намерете интересен форум, направете нови запознанства там и общувайте повече с хората (по-малко предпочитан вариант);
3) Отидете в селската къща или в гората, разходете се на чист въздух;
4) Пътуване до друг град или летене до друга държава (отнема много време);
5) Направете ден за снимки, снимайте всичко, което видите или намерите интересно мястоза заснемане и заснемане на запомнящи се кадри;
6) Посетете тези, които не сте виждали от дълго време, разберете как се справят;
7) Отидете на басейн или фитнес;
8) Прочетете книга, която отдавна сте искали да прочетете;
9) Отидете на поход;
10) Отидете на кино или гледайте няколко филма подред у дома;
11) Обадете се на приятелите си и разберете какво да правите този уикенд;
12) Отидете в джамия или храм;
13) Разходете се с кола из целия град и най-интересните места;
14) Отидете на атракции;
15) Отидете на пазар и купете нови дрехи;
16) Участвайте в лотария, конкурс или промоция;
17) Скок с парашут или делтапланер;
18) Изгответе бизнес план и започнете да развивате свой собствен бизнес
19) Разходете се по брега на морето или реката;
20) Проучете списъка с ресторанти в града и отидете до няколко от тях, сравнете качеството на обслужване.
Как да прекарате уикенда с дете
Децата обичат да се състезават помежду си и да играят нови игри, но е препоръчително възрастните да измислят правилата на играта. Можете да организирате състезания и да измислите награда, така че децата да се състезават активно и да искат да спечелят, в противен случай няма да ги заинтересувате. Ако сте на пикник, можете да организирате състезание по жонглиране, например с картофи. Разбира се, това е много трудно, но тъй като децата проявяват интерес към всичко непознато, те ще започнат да овладяват жонглирането, особено ако има атрактивна награда.Ако сте се събрали сред природата с голяма група, можете да организирате отборни игри и състезания, да играете игри: трето колело, казашки разбойници и т.н. Децата също обичат екскурзиите; ако им разкажете за насекоми, растения, животни и птици, те ще ви слушат внимателно и ще вярват на всяка ваша дума. Организирайте състезание по моделиране на пластилин, например, помолете децата да направят огромна мечка, бъдете сигурни, че ще им хареса. Ако се изцапат в него, не се притеснявайте, в следващата статия ще ви кажем как да го направите правилно и бързо.
Майките, които често се разхождат с децата си в парка, лесно могат да намерят занимание за тях. Дайте на детето си цветен тебешир и го помолете да напише името си на тротоара или първото нещо, което му хрумне. То ще бъде много запалено по процеса, а вие ще можете да го гледате и да се радвате, че детето най-накрая се занимава с интересна дейност. Нахранете градските птици, покажете на детето си, че птиците обичат да влизат в контакт с хората. Ако ходите с цялото семейство, можете да покажете на детето си детската площадка и да му помогнете с набирания, оставете бащата да вдигне детето до хоризонталната лента и да му даде възможност да виси малко, но трябва да сте много внимателен. В бъдеще самото дете ще се опита да се изкачи на хоризонталната лента. Експериментирайте и измислете нови дейности за детето си, но не забравяйте, че то също има нужда от почивка.
Изглежда, че животът ни е толкова мимолетен, че постоянно ни липсва време за полезни постижения. Но се случва да се окажем в ситуации, в които това време буквално няма къде да отиде.
Какво да правите, когато няма какво да правите?
Вземете например работата: в модерен животтова включва безкрайна поредица от бърза работа и безделие и е невъзможно да се каже точно кой от тези цикли ни уморява повече.
Как да прекарате свободното си време в такива случаи?
Разбира се, можете да правите откровени глупости, като да играете Tetris на таблет или смартфон. Но такова „убиване“ на време няма да ви бъде от полза.
Много по-приятно и продуктивно е наистина да направите нещо интересни неща, което дори може да ви донесе материална печалба. Вие "Убий две птици с един камък"- от една страна, не скучаете, от друга страна, извличате собствена полза от процеса.
И дори да не е материално, а духовно, все пак е по-добре, отколкото да прекарвате няколко часа в едно и също безделие, изпълнявайки само някои прости задачи.
За да прекарвате правилно времето си у дома, на работа, в училище, във влака или в болницата, важно е да определите приоритетите си по този въпрос. Какво обичаш да правиш по принцип? Може би имате жажда за изкуство и рисуване? Или може би обичате да пишете поезия и проза? Или обичате ръчно изработени неща?
Изненадващо, в нормалното ежедневие много често нямаме достатъчно свободни минути и часове за творчески дейности. Така че защо да не се възползвате от възможността и да използвате свободното си време в полза на себе си и саморазвитие?
Ако остават няколко часа до края на работния ден
Случва се да сте свършили цялата планирана за днес работа и остават още два-три часа до края на работния ден. И разбира се, никой шеф няма да ви пусне да се приберете, просто защото рамката на корпоративната дисциплина го изисква. Какво да направите в този случай?
- Алтруистите незабавно възнамеряват да помогнат на другите и да вършат работата си за „благодаря“. Но това не трябва да се прави при никакви обстоятелства: първо, вашите колеги бързо ще разпознаят вашата добра душа и ще започнат да ви използват постоянно, което в крайна сметка може да повлияе на вашата собствена професионална продуктивност.
- Второ, няма да получите никаква материална или дори морална компенсация за това (по-скоро шефът ще бъде недоволен от подобни действия, отколкото да ги третира похвално и да ви маркира като потенциален кандидат за повишение).
- И трето, вие самите няма да научите нищо от тази неблагодарна задача - щом сте се заели да помагате, това означава, че знаете повече от колегата си и съответно няма да научите нищо ново в този момент.
Използвайте свободното си време, за да извлечете някаква полза от него. Ако знаете или чувствате, че ще бъдете свободни рано, вземете части от хобито си със себе си на работа.
Например прежда и игли за плетене, албумни листове и моливи за скициране, органайзер за писане на стихотворение или история.
Не прекарвайте свободните си часове в интернет, особено в социалните мрежи.
Те са истинските крадци на нашето време! И няма да намерите нищо полезно в тях, освен ако не общувате с близки, които са далеч от вас. Интернет обаче все още не е най-лошият вариант за прекарване на времето, особено ако можете да научите някои полезни умения и способности от него.
Как да прекарате времето на работа:
- Намерете онлайн екзотична рецепта за семейна вечеря, направете списък с хранителни стоки и планирайте готвене след работа;
- Бъдете креативни - напишете стихотворение, нарисувайте скица за картина, измислете изпълнен с екшън сюжет за бъдещия си роман;
- Обърнете се към ръчната изработка - шиене на кукли, плъстене, моделиране, плетене, създаване на декорации за вашия дом или офис. Това може да ви донесе не само морално удовлетворение, но и доходи;
- Работете на борси на свободна практика в Интернет - това също е полезно, особено ако постоянно ви липсват пари;
- Разработете скица за нова рокля, блуза или яке, ако знаете как да шиете. Намерете съответните модели в интернет и ги добавете към вашия албум;
- Правете упражнения - ако наблюдавате здравето и състоянието на тялото си, е полезно да правите това дори по време на обедните почивки и други „междучасия“ на работа.
Можете да правите всичко - най-важното е да ви е приятно и полезно. Не си позволявайте по-късно да съжалявате за безплодно забавление, което е могло да бъде прекарано интересно и продуктивно.
Болницата е ад за работещите и мързеливци
Защо по дяволите? Да, защото дори заклетите мързеливци, когато влязат в него, започват да обичат всяка работа. Те са готови на всичко, за да спрат поредицата от тези безцелно изживени дни. Дори притесненията за болезнени процедури намаляват - толкова много човек иска бързо да се освободи от това ужасно монотонно съществуване.
Как можете да прекарате времето в болницата, ако изписването е все още далеч?
Можете да прекарвате времето си както желаете, най-важното е това да не противоречи на вашите показания за лечение и да не уврежда здравето ви (поне ако искате да бъдете изписани възможно най-скоро).
Училище и университет
Въпросът как можете да прекарате времето си в училище или университет може да изглежда много странен на пръв поглед, защото е обичайно да се придобиват знания в образователни институции. И наистина, тук е по-добре да не поставяте нишки с мъниста пред вас - за това можете просто да бъдете изхвърлени от урок или лекция.
Ето защо, ако вече мислите, че знаете всичко, за което говори учителят, преминете към следващата тема и започнете да я изучавате. Или насочете енергията си към учене за последни изпити - не само ще убиете скучната двойка, но и ще си спестите безсънните нощи, тъпчещи се в очакване на тестове.
Ако сте на път...
Как да мине времето във влака - доста интерес Питай. В нашата ера на информация хората са свикнали да се обръщат към интернет, за да убият свободните си минути и часове. Ще има много от тях във влака, но тук е уловката - много малко превозни средства са оборудвани с WiFi мрежи. Поне у нас.
Запасете се преди пътуване интересни книгиили списания, изтеглете сериал или няколко филма, купете лицензирана игра, която отдавна сте мечтали да играете. Носенето на инструменти за вашето хоби със себе си е безсмислено и неудобно, особено ако вече имате много неща в багажа си.
Затова е най-добре да се обърнете към лаптоп. Или „преглътнете“ интересно четиво.
Какво да правите у дома в почивния ден?
Разбира се, по-добре е да прекарвате уикендите извън дома, тъй като те са единствената възможност за „излизане“. Но ако времето е лошо или не се чувствате достатъчно добре, за да отидете на разходка или парти, трябва да измислите интересно занимание, така че уикендът ви да не бъде пропилян. И най-доброто място да започнете е с общо почистване. Може изобщо да не е скучно, особено ако ревизирате шкафове и складови помещения.
- Разглобете всичко ненужно и го изпратете на сметището без колебание. Запомнете една източна мъдрост - новото няма да дойде, докато старото не си отиде!
- Освободете дома си от ненужни вещи. Подредете нещата навсякъде, включително най-скритите места в апартамента. И едва след това направете мокро почистване - измийте прозорци и подове, почистете текстил, измийте завеси, вакуумирайте килими, избършете праха. Ще ви бъде много по-приятно да сте чисти.
- Как иначе да убием времето си у дома? Забавлявайте се на компютъра, гледайте прочувствен филм, прочетете полезна книга. Заемете се с хобитата си. А ако много ви мързи, поспете, защото здравият сън е нещото, което липсва на всеки от нас в забързаното ежедневие.
И нека вашето управление на времето ви даде наистина сочни плодове!
Някога бях работохолик и думата „почивен ден“ почти изби в студена пот. За да не остана сам със собственото си безделие, си взех работа вкъщи, така че събота и неделя почти не се различаваха от понеделник и бях щастлив, че прекарвам всеки ден полезно. Представете си изненадата ми, когато разбрах, че уикендът може да бъде прекаран смислено и без работа! Освен това работата през почивните дни е дори противопоказна. И така, ако постоянно си задавате въпроси: „Как да прекарате един почивен ден изгодно?“ и „Какво да правя през уикенда? “ – тази статия е за вас!
Дълга кутия
В моя дневник броят на текущите задачи расте със скоростта на размножаване на хамстери. Нищо не може да се сравни с това прекрасно усещане, когато поставите отметка пред елемент, което означава „готово“. Оказа се, че кърлежите се отбелязват много по-бързо, ако през уикендите отворите прословутото „дълго чекмедже“ и извадите всичко, което е лежало наоколо.
Преди две години си купих велосипед и мечтаех да го карам през целия топъл сезон; той ми стигна за няколко пътувания. Но е толкова готино да караш из града, да излезеш сред природата и да усетиш как вятърът развява косата ти. Това е, решено е, тази година ще ходя редовно на ски през уикендите.
Срам ме е да призная, но по някаква причина два месеца не можах да изпратя обещаната книга на моя приятел. Любимият ми читател чака шест месеца да му купя красива корица с подсветка. Резервоарът на тоалетната течеше, увеличавайки сметката ми за вода.
Нямаше как да се пресека с братовчед ми, който вече се беше преместил в моя град от три години (!). По някаква причина нямах време да си направя косата и един ден в огледалото видях нещо като Кърт Кобейн. Това беше последната капка.
„Дългата кутия“ се спука. Сега всеки уикенд разчиствам листовете си със задачи и пиша нови с чувство на невероятно облекчение.
Плакат и лот
В петък вечер отварям онлайн плакат. Понякога ми се струва, че в него няма нищо, което да ми хареса. Това е погрешно впечатление. Ако не познавам този джаз певец, безразличен съм към тази филмова премиера, съмнявам се във вълнението от тази изложба, тогава просто се вслушвам в интуицията си.
Да, понякога наистина е по-добре да си останете вкъщи и да препрочетете някой от бестселърите на Фройд. Но по-често светът ми разкрива нещо невероятно: невероятен глас, трогателна история, движещи се слайдове. Всичко, което трябва да направите, е да откъснете очи от фейсбук емисията си и задника си от мекия стол. И – готово! - животът е в разгара си.
Един филм, една книга, една публикация
Филмите не са само за Спайдърмен. Рядко имам почивен ден без добър филм, който дава на мозъка ми доза здравословна храна.
Обикновено чета няколко книги наведнъж и се опитвам да завърша една от тях през уикенда. Чудесно е, когато можеш да избягаш в друга реалност за няколко часа. Ето го - реален шанс да изживеете няколко живота в един. Странно защо не всеки го използва.
Уверявам се да систематизирам мислите, натрупани през седмицата: пиша публикация в LiveJournal, изливайки всичко в нея, но най-вече сълзи и жлъч. Така близките ми получават малко по-малко негативизъм от мен.
Странни неща
Имаше време, когато ядях само сладолед. Просто не исках да експериментирам, никога не се знае, ще взема ягодовия, но ще ми развали настроението. Излишно е да казвам, че денят, в който поръчах некремообразен сладолед, стана епохален (е, може би малко по-малко от деня на щурма на Бастилията, но все пак...)!
Понякога приятели ме канят да правя нещо, което наистина харесват. Например стреляйте на стрелбище. Знаеш ли, аз изобщо не съм фен на военния стил и историите за партизани. Но! „Стрелците“, както се оказва, са чудесни за избистряне на мислите ви.
Имам и специален „спорт“: купувам отстъпки за развлечения на сайтове за купони. Не, изобщо не преследвам уж ниска цена, интересува ме нещо друго - самата възможност да направя нещо необичайно.
Ето как открих тиквата. Сега с любимия ходим на корта поне веднъж месечно, за да се измъчваме старателно в този луд танц с малка черна топка. Приятелите ми питат как имам толкова красиви крака, но по някаква причина не вярват на историите ми за чудодейната тиква и продължават да ядат Pringles за вечеря.
Освен това присъствах на чаена церемония, карах АТВ, яхнах кон и летях с парапланер. Мисля да опитам скачане на въже... Така че въпросът „Какво да правя през уикенда“ изчезна от ума ми. Е, поне за следващия уикенд...
Всичко това разширява границите ми, отваря нови мисловни модели и ме зарежда с енергия. Обичам да наричам уикенда EXHALE уикенд. Това е наистина дълбоко издишване, последвано от пълно вдишване.
Вече знаете как да прекарате един почивен ден с полза за душата и тялото си и се надявам, че ще приложите това знание на следващия си почивен ден.