Дисциплина Психология
Урок 5. Емоции. чувства. Ще.
Въпроси за преглед:
1. Човешки емоции и чувства. Прилики и разлики.
2. Видове емоции. Видове чувства.
3. Функции на емоциите и чувствата при човека.
4. Завещание. Волеви качества на човек. Функции на волята.
Задачи за самостоятелна работа
Упражнение 1.Проучете материала „Воля и волеви процеси“ ( Приложение 1). Направете кратко резюме и подчертайте ключовите точки.
Задача 2:Анализирайте теста (вижте Приложение 2). Попълнете го, сравнете резултатите от теста със собствената си представа за себе си. От какво може да зависи силата на волята?
Доклади
1. Условия за възникване на положителни и отрицателни емоции. Влиянието на емоционалното състояние върху възприятието и дейността на човека.
2. Изкуството да управляваш емоциите.
3. Връзката между емоциите и физиологичните прояви на човешкото тяло.
4. Модели на формиране на висши чувства.
5. Волеви черти на личността. Диагностика на човешката воля.
6. Развитие и обучение на волята.
Приложение 1
Воля и волеви процеси
Всяка умствена дейност на човек може да бъде както неволна, непреднамерена, така и целенасочена, доброволна. Неволната дейност не изисква усилия или планиране. Неволните действия са импулсивни и нямат ясно съзнание. Това може да бъде например поведението на човек в състояние на страст, транс или други променени състояния на съзнанието.
В ситуации, в които е необходимо да бъдат активни, за да постигнат някаква съзнателно поставена цел, те се свързват волеви процеси. По този начин можем да кажем, че волята е способността на човек съзнателно и активно да управлява дейността си, преодолявайки пречките за постигане на целта си и създавайки допълнителна мотивация за действие, когато вече е съществуващата мотивация не е достатъчна. Размерът на усилията, които човек полага, за да преодолее възникналото препятствие, характеризира степента на развитие на неговата волева сфера.
Подчертаване волеви процесив специален слой от психични явления, психолозите не ги противопоставят на когнитивните и емоционалните процеси, тъй като един и същ процес може да бъде едновременно когнитивен и до известна степен емоционален и волеви (например, доброволно внимание).
Първоначалните мотивации на човек за действие са нужди, следователно в тях вече се съдържат зачатъците на волята. За разлика от потребността, мотивът е психически стимул за извършване на дейност, като вече не е само стимул, а лична обработка на стимул (потребност, нужда). Ако преобладават недвусмислени мотиви, те увеличават възможността за постигане на целта. Появата на мотиви, които противоречат на постигането на поставената цел, възпрепятства човешката дейност ( в някои ситуации това е проява на липса на воля).
Така волята има две противоположно насочени, но взаимосвързани функции: стимулиращи и инхибиращи.
Стимулиращата функция се осигурява от човешката дейност, която генерира действие поради специфичните вътрешни състояния на субекта, разкрити в момента на самото действие.
Инхибиторната функция на волята не винаги пречи на получаването на положителен резултат от дадена дейност. Действайки в единство със стимулиращата функция, тя се характеризира с ограничаване на нежелани прояви на активност. Например, човек има едновременно желание да се занимава с два вида дейности, но ако се заеме и с двете неща едновременно, това ще бъде в ущърб както на едното, така и на другото. Има борба на мотиви. Мотивът, който човек оценява като по-значим в момента, генерира стимулиращата функция на волята, а по-малко значимият става обект на инхибиращата функция. В допълнение, инхибиторната функция се проявява и в случаите, когато импулсите на човек не съответстват на неговите представи за правилния модел на поведение. Например, ако човек е много гладен, той може да има желание да открадне един хляб от пекарната. Но за повечето хора подобно поведение е вътрешно неприемливо и ще бъде възпрепятствано от волеви усилия.
Волевите прояви на човек до голяма степен се определят от онези, на които той е склонен да припише отговорност за резултатите от собствените си действия. Ако човек е склонен да обвинява външни фактори за неуспехите си - обстоятелства, други хора, за него е много по-трудно да упражнява волеви усилия, отколкото на някой, който поема пълна отговорност за резултатите от своята дейност. Нека разгледаме един близък до студентите пример – подготовка за изпит. Приятели, пристигащи в неподходящо време, шум в съседната стая, дъждовно време, което ви кара да спите, интересен филм по телевизията, който не можете да пропуснете - всеки е запознат с подобни разсейвания. Но човек с развита волева сфера на психиката и който е отговорен за резултатите от дейността, чрез силни волеви усилия ще устои на всички фактори, които могат да имат отрицателно въздействие върху тези резултати.
Има редица лични качества, които се считат в психологията за волеви качества:
1) решимостта е пълна увереност в осъществимостта на решението;
2) самоконтрол - проява на инхибиращата функция на волята, която се състои в потискане на такива човешки състояния, които пречат на постигането на целта;
3) смелост - проява на воля за преодоляване на препятствия, опасни за благосъстоянието и живота на човека;
4) настойчивост - способността да се извършват многократни волеви действия в продължение на дълъг период от време за постигане на определена цел (не трябва да се бърка с упоритост - недостатъчна настойчивост без достатъчно обективни основания);
5) усърдие - качеството на волята, проявяващо се в точното, стриктно и систематично изпълнение на взетите решения;
6) търпението и издръжливостта също са волеви качества, необходими за целенасоченото постигане на резултати;
7) дисциплината е доказателство за волевите качества на индивида, тъй като дисциплината учи човек да преодолява външни и вътрешни трудности.
Всяко от волевите качества има свой антипод - качество, което показва недоразвитие на волевата сфера, като нерешителност, липса на инициатива, гъвкавост и др.
Силната воля, изразяваща се в самоконтрол, смелост, упоритост, издръжливост и търпение, се нарича смелост.
Волево действие– това е вътрешна движеща сила, формирана не само от типологични и биологични наклонности, но и обусловена от ежедневното възпитание, самоконтрол и самоубеденост. Затова психолозите смятат, че волята се възпитава.
Все пак трябва да се отбележи, че формирането на волеви черти на личността може да бъде предотвратено чрез неправилно възпитание на дете. В обучението има две крайности, които са много неблагоприятни за развитието на волевата сфера:
1) детето беше разглезено, всичките му желания и капризи бяха безспорно изпълнени, поради което инхибиращата функция на волята не се формира в него;
2) детето, напротив, беше потиснато от суровата воля и инструкции на възрастните, инициативата му беше потисната и следователно, след като узря, той стана неспособен да взема самостоятелни решения.
Волевите действия могат да имат както прости, така и по-сложни форми.
Волево действие, просто по форма, е импулс, който преминава директно в действие за постигане на цел. В този случай действието практически не се предшества от сложен и продължителен съзнателен процес. Самата цел не надхвърля непосредствената ситуация; нейното изпълнение се постига чрез извършване на познати на субекта действия, които се извършват почти автоматично, веднага щом възникне стимул.
За едно сложно волево действие в неговата най-ярко изразена специфична форма е характерно преди всичко, че между стимула и действието има посредник на това действие. сложен съзнателен процес. Едно действие се предхожда от изчисляване на неговите последици и осъзнаване на мотивите му, вземане на решение, възникване на намерение за извършването му и съставяне на план за неговото изпълнение.
Трябва да се отбележи, че сложното волево действие не във всички случаи предизвиква борба на мотиви. Това се случва само когато целта е субективна и възниква спонтанно. Ако то е обусловено от външни фактори и постигането му е необходимо за субекта, той трябва само да го разпознае, като формира определен образ на бъдещия резултат от действието. Появата на борба на мотиви е свързана с наличието на няколко еквивалентни цели едновременно (например домакиня едновременно иска да приготви нещо специално за вечеря и да гледа любимия си сериал).
Когато взема решение, субектът разбира, че по-нататъшният ход на събитията зависи от него. Идеята за последствията от нечие действие поражда чувство за отговорност, специфично за съзнателен акт на воля.
Самият процес на вземане на решение може да приеме различни форми.
1. Понякога решението не се обособява в съзнанието като специален етап. Волевото действие протича без специално, съзнателно отделено специално решение в него. Това се случва в онези ситуации, когато импулсът, възникнал в субекта в момента, не противоречи на други вътрешни аспекти на умствената дейност (например недостатъчна умствена активност), а самото изпълнение на целта, съответстваща на този импулс, не сблъскват се с всякакви външни препятствия.
В този случай е достатъчно субектът да си представи целта и да осъзнае нейната необходимост от последващо действие. (Например, човек иска да хапне, става от уютния диван пред телевизора и се насочва към хладилника - колкото и да е тривиално, но това е проява на волеви усилия.)
2. В някои случаи решението идва като че ли от само себе си, тъй като това е пълно разрешаване на конфликта, предизвикал борбата на мотивите, т.е. решението се взема не защото субектът го смята за оптимално, а защото при дадените обстоятелства не друго решение вече не е възможно. (Например, в случай на пожар, човек скача от третия етаж не защото харесва това решение, а защото няма друг шанс да спаси живота си.)
3. И накрая, понякога се случва, че до самия край и дори когато решението е взето, всеки от противоположните мотиви все още запазва своята сила, нито една възможност не е изчезнала от само себе си, а решението в полза на един мотив е направени не защото ефективната сила на останалите е изчерпана, не защото други мотиви са загубили своята привлекателност, а защото е осъзната необходимостта или целесъобразността от жертване на противоположни мотиви. (Например, безсънна нощ е приключила, наистина искате да спите, но трябва да отидете на лекцията до 8:00, в противен случай ще има проблеми с получаването на тест.)
Що се отнася до връзката между планирането на действие и волевите качества на индивида, тук моделите са както следва. Склонността към детайлно следване на план, която доминира във волята, я лишава от гъвкавост. Планът строго определя волята, която от своя страна строго определя човешкото поведение. В резултат на това липсата на гъвкавост на волята води до липса на гъвкавост на поведението, което не позволява да се реагира своевременно и адекватно на променящите се обстоятелства.
Ако волевата сфера на субекта е не само силна, но и има достатъчна гъвкавост, тогава, за да постигне крайния резултат, той ще може да коригира първоначалния план за действие и да въведе в него всички онези промени, които поради новооткритите обстоятелства, ще са необходими за оптимално постигане на целта.
Волята играе жизненоважна роля в преодоляването на житейските трудности, разрешаването на големи и незначителни проблеми и постигането на успех в живота. Една от основните разлики между хората и представителите на животинския свят е, в допълнение към абстрактното мислене и интелигентност, наличието на волева сфера, без която всички способности биха останали безполезни и неактуализирани.
Приложение 2
Тест за сила на волята
/И.Ю.Юсупов, доцент
Казански педагогически институт/
1. Можете ли да завършите работа, която не харесвате?
2. Можете ли лесно да преодолеете вътрешното съпротивление, когато трябва да направите нещо неприятно?
3. Когато попаднете в конфликтна ситуация в училище или у дома, можете ли да се съберете достатъчно, за да оцените обективно ситуацията?
4. Ако ви предпишат диета, можете ли да преодолеете изкушенията?
5. Ще намерите ли сили да станете по-рано от обикновено сутрин, както сте планирали предния ден, ако не се налага?
6. Ще останете ли на местопрестъплението, за да свидетелствате?
7. Отговаряте ли бързо на имейли?
8. Ако се страхувате от предстоящ полет със самолет или посещение на зъболекарски кабинет, ще успеете ли да не промените намерението си в подходящия момент?
9. Ще вземете ли много неприятно лекарство, което вашият лекар силно препоръчва?
10. Ще спазиш ли обещанието си в разгара на момента, дори ако изпълнението му ще ти донесе много неприятности?
11. Бихте ли се поколебали да отидете на командировка в непознат град?
12. Спазвате ли стриктно ежедневието си?
13. Не одобрявате ли длъжниците на библиотеката?
14. Дори и най-интересното телевизионно предаване няма ли да ви накара да откажете да свършите спешна и важна работа?
15. Ще успеете ли да прекъснете кавга и да замълчите, колкото и обидни да изглеждат думите, отправени към вас?
2 точки - дава се при отговор „да”;
1 точка – за отговор „не знам“, „понякога се случва“;
0 точки за отговор „не“.
Ако сте набрали от 0 до 12 точки, тогава не всичко е наред с вашата воля. Вие просто правите това, което е по-лесно и интересно, отнасяте се небрежно към трудностите и това е причината за различни неприятности.
13-21 точки. Волята ви е средна. Ако срещнете препятствие, ще предприемете действия, за да го преодолеете. Но ако намерите заобиколно решение, веднага ще го използвате. Не прекалявайте, но дръжте на думата си. Няма да поемате ненужни задължения по собствено желание.
Събраната сума варира от 22 до 30 точки.Силата на волята ви е наред. На вас може да се разчита. Няма да ни разочароваш.
Няма човек на света, чийто живот би бил гладък. В един момент ни очакват възходи, а понякога и падения. Белите и черните ивици се сменят една друга, независимо от нашите желания. А има моменти, в които просто се отказваш. Именно тогава всеки ще има нужда от такъв, който ни помага съзнателно да управляваме действията и действията си, да се отказваме от моментни ползи и удоволствия, за да постигнем по-значими резултати.
Какво е сила на волята?
- Това е една от основните черти на характера на деловия човек. Много хора вярват, че силата на волята е характер. Всеки трябва да работи върху този показател постоянно.
- Всеки човек има сила на волята, но не всеки я използва и се стреми да я развие. Така че, когато човек се опитва да откаже пушенето или не успява да постигне тези цели, той вярва, че няма сила на волята. Но всъщност всеки е в състояние да се насили да направи нещо необходимо и полезно.
- Ако човек иска да постигне висоти в живота си, да създаде кариера, той просто трябва да развие воля.
Наскоро учените доказаха, че силата на волята е напълно измерим ресурс. Изчерпва се по време на употреба. Когато ядем определени храни, той се увеличава. И също така може да се напомпа. Правейки теста за воля, ще научите много интересни неща за себе си.
Със сигурност ще трябва да вземете повече от един тест в живота си, но този ще ви помогне да станете по-уверени, да помислите как живеете, какво чувствате към себе си. Не си губете времето, вземете теста за самооценка на силата на волята.
И така, да започваме. Ето един тест за определяне на силата на волята. В него има петнадесет въпроса. Можете да отговорите с "да", за което ще получите две точки, "Случва се" - една точка, "не" - 0 точки. За всеки отговор веднага дайте точки въз основа на това как сте отговорили.
Текст на въпросника
- Успявате ли да завършите започната работа, която не ви е интересна, независимо че времето и обстоятелствата ви позволяват да се откъснете от нея и след това да се върнете отново към нея?
- Лесно ли преодолявахте вътрешната съпротива, когато трябваше да направите нещо неприятно (например да отидете на дежурство в почивен ден)?
- Когато попаднете в конфликтна ситуация на работа или у дома, можете ли да се съберете достатъчно, за да погледнете на нея с максимална обективност?
- Ако ви предпишат диета, можете ли да преодолеете всички кулинарни изкушения?
- Ще намерите ли сили да станете сутрин по-рано от обикновено, както планирате вечерта?
- Ще останете ли на мястото, за да свидетелствате?
- Отговаряте ли бързо на имейли?
- Ако се страхувате от предстоящ полет със самолет или посещение на зъболекарски кабинет, ще успеете ли да преодолеете това чувство без особени затруднения и да не промените намерението си в последния момент?
- Ще вземете ли много неприятно лекарство, което лекарят ви е препоръчал?
- Ще спазиш ли обещание, дадено в разгара на момента, дори ако изпълнението му ще ти донесе много проблеми? Вие държите на думата си?
- Колебаете ли се да пътувате до непознат град, ако е необходимо? 12. Спазвате ли стриктно дневната рутина: време за събуждане, хранене, учене, почистване и други неща?
- Не одобрявате ли длъжниците на библиотеката?
- Ще ви накара ли най-интересното телевизионно предаване да отложите спешната и важна работа? Така е?
- Ще успеете ли да прекъснете кавга и да мълчите, колкото и обидни да ви изглеждат думите на другата страна?
Ако резултатът ви е от нула до дванадесет, тогава имате доста слаба воля. Обичате да правите това, което е по-лесно и по-интересно, така че не се опитвате да покажете воля и да направите нещо необходимо против вашите желания. Отнасяте се лекомислено към задълженията си и много често това става основна причина за различни неприятности, които ви се случват.
Ако индикаторът е от тринадесет до двадесет и едно, резултатът е, че вашата воля е средна. Веднага щом по пътя ви се появят препятствия, вие започвате да ги преодолявате. Но ако това препятствие може да бъде заобиколено, вие го правите. Можете да се справите с неприятна работа, макар и неохотно. Като цяло няма да поемате излишни задължения по собствено желание.
Резултатът ви между двадесет и две и тридесет ли е? Това означава, че можете да бъдете поздравени - имате голяма воля. Мога да отида на разузнаване с вас - няма да ме разочаровате. Не се страхувате от нови ангажименти, както и от задачи и задачи, които другите може да сметнат за трудни и непреодолими.
След като преминете теста за сила на волята, вие сами ще решите какво да правите по-нататък. Ако резултатите ви са доста ниски, това не е проблем. Основното е, че вече сте направили първата крачка към самоконтрола.
Има специални техники, които тренират волята.
Никога не отлагайте важни решения за вечерта - по това време силата на волята ви вече е изчерпана от грижите на деня. Най-добре е да правите всичко сутрин, след като сте закусили.
Колкото силна е волята, толкова по-плодотворни обикновено са нашата работа и обучение. Искате ли да знаете това за себе си? След това се опитайте да отговорите на предложените въпроси от този тест с максимална откровеност.
Можете да използвате три варианта за отговор: „да“ „понякога се случва“ („не знам“, „не знам“, „не“.
Въпроси за тест за сила на волята
:1. Можете ли да завършите работа, която не ви интересува?
2. Лесно ли преодолявате вътрешната съпротива, когато трябва да направите нещо неприятно?
3. Когато попаднете в конфликтна ситуация у дома или на работа, можете ли да се съберете достатъчно, за да погледнете обективно на ситуацията?
4. Ако ви предпишат диета, можете ли да преодолеете кулинарните изкушения?
5. Ще намерите ли сили да станете по-рано от обикновено сутрин, както сте планирали предния ден, ако не е необходимо?
6. Ще останете ли на местопрестъплението, за да свидетелствате?
7. Отговаряте ли бързо на имейли?
8. Ако се страхувате от предстоящ полет със самолет или посещение на зъболекарски кабинет, ще успеете ли да не промените намерението си в последния момент?
9. Ще вземете ли много неприятно лекарство, което вашият лекар силно препоръчва?
10. Ще спазиш ли обещанието си в разгара на момента, дори ако изпълнението му ще ти донесе много неприятности?
11. Колебаете ли се да отидете на командировка (командировка) в непознат град?
12. Спазвате ли стриктно ежедневието си?
13. Не одобрявате ли длъжниците на библиотеката?
14. Дори и най-интересното телевизионно предаване няма да ви накара да отложите спешната и важна работа?
15. Ще успеете ли да прекъснете кавга и да замълчите, колкото и обидни да изглеждат думите, отправени към вас?
Резултати от тестовете:
Отговор "да" - 2 точки
- „понякога се случва“ („не знам“, „трудно ми е да отговоря“) - 1 точка
- "не" - 0 точки.
Сега пребройте резултатите.
0-12 точки. Силата на волята ви не върви добре. Вие просто правите това, което е по-лесно и по-интересно, дори и да ви нарани по някакъв начин. Често поемате лекомислено задълженията си, което може да ви създаде различни неприятности. Вашата позиция се изразява с добре познатия израз „Какво ми трябва повече от всеки друг?“ Вие възприемате всяка молба, всяко задължение почти като физическа болка. Въпросът тук не е само за слабата воля, но и за егоизма на вашата личност. Опитайте се да погледнете на себе си с тази оценка. Може би това ще ви помогне да промените отношението си към другите и да „преработите“ нещо в характера си. Ако успеете, ще спечелите само от това.
13-21 точки. Волята ви е средна. Ако срещнете препятствие, ще предприемете действия, за да го преодолеете. Но ако видите заобиколно решение, веднага ще го използвате. Не прекалявайте, но дръжте на думата си. Ще се опитате да свършите неприятна работа, въпреки че ще мрънкате. Няма да поемате ненужни отговорности по собствено желание. Това понякога се отразява негативно на отношението на мениджърите към вас и не ви характеризира от най-добрата страна в очите на другите. Ако искате да постигнете повече в живота, тренирайте волята си.
22-30 точки. Силата на волята ви е наред. Можете да разчитате на вас - няма да ви подведете. Не се страхувате от нови задачи, дълги пътувания или онези неща, които объркват другите. Но понякога вашата твърда и непримирима позиция по принципни въпроси дразни околните. Качествата със силна воля са много добри, но също така е необходимо да имате такива качества като гъвкавост, търпение и доброта.
Волята е съзнателното регулиране от страна на субекта на неговите дейности и поведение, което осигурява преодоляване на трудностите при постигане на житейски цели. Развитието на волевата регулация на човешкото поведение се осъществява в няколко посоки: чрез трансформиране на неволните психични процеси в произволни, чрез контролиране на действията и поведението на човек и чрез развитие на емоционално-волеви черти на личността. В резултат на волевата саморегулация индивидът си поставя по-обещаващи цели и по-трудни задачи, които изискват значителни волеви усилия за доста дълъг период от време.
Инструкции:тестът се състои от 20 преценки. За всеки от тях има няколко алтернативни отговора. За всяка от преценките изберете най-подходящата алтернатива от ваша гледна точка. Запишете подробностите по ваш избор в листа за отговори (или на отделен лист хартия).
Въпроси
Мислите ли често за въздействието, което вашите действия имат върху хората около вас?
а) много рядко
в) доста често
г) много често
2. Казвате ли някога на хората нещо, в което самият вие не вярвате, но твърдите от инат, напук на другите:
3. Кои от следните качества цените най-много в хората:
а) постоянство
б) широта на мисленето
в) способността да се покаже
4. Имате ли склонност към педантичност:
5. Бързо ли забравяте за неприятностите, които ви се случват:
Обичате ли да анализирате действията си?
7. Като сте сред хора, които познавате добре, вие:
а) опитайте се да се придържате към правилата на поведение, приети в този кръг
б) стремете се да останете себе си
8. Когато започвате трудна задача, опитвате ли се да не мислите за проблемите, които ви очакват:
9. Коя от следните характеристики ви подхожда най-добре:
а) мечтател
б) риза-момче
в) усърден в работата
г) точен и изряден
г) обича да философства
д) нервен
10. Когато обсъждате конкретен въпрос, вие:
а) винаги изразявайте своята гледна точка, дори ако тя се различава от мнението на мнозинството
б) смятате, че в тази ситуация е най-добре да замълчите и да не изразявате своята гледна точка
в) външно подкрепят мнозинството, като вътрешно остават неубедени
г) приемете гледната точка на другите, отказвайки се от правото да имате собствено мнение
11. Как се чувствате обикновено, когато получите неочаквано обаждане до вашия мениджър:
а) раздразнение
б) безпокойство
в) загриженост
г) не предизвиква никакво чувство
12.Ако в разгара на спора опонентът ви се пречупи и направи лична атака срещу вас, тогава вие:
а) отговорете му по същия начин
б) не му обръщайте внимание
в) демонстративно се обиждат
г) прекъснете разговора с него, за да се успокоите
13. Ако работата ви е била отхвърлена, вие:
а) чувствам се раздразнен
б) изпитват срам
в) ядосан
14. Ако внезапно се окажете в бъркотия, кого първо обвинявате за това:
а) себе си
б) съдба, лош късмет
в) обективни обстоятелства
15. Не мислите ли, че хората около вас подценяват способностите и знанията ви:
16.Ако приятели или колеги започнат да ви се подиграват, тогава вие:
а) да им се сърдите
в) включете се сами в играта и започнете да играете заедно с тях, подигравайки се на себе си
г) правиш се на безразличен, но в сърцето си се възмущаваш
17.Ако бързате и внезапно не намерите предмета си на обичайното място, където обикновено го поставяте, тогава:
а) ще продължите мълчаливо да я търсите
б) ще търсите, обвинявайки другите за разстройството
в) напуснете, оставяйки необходимото нещо у дома
18. Най-вероятно ще ви извади от равновесие:
а) дълга редица, в която трябва да стоите
б) струпване на хора в градския транспорт
в) необходимостта да дойдете на едно и също място няколко пъти подред по един и същ въпрос
19. След като приключите спор с някого, продължавате ли да го водите мислено, извеждайки нови и нови аргументи в защита на вашата гледна точка:
20. Ако имате възможност да изберете асистент за извършване на неотложна работа, тогава кой от следните възможни кандидати за асистенти ще предпочетете:
а) изпълнителен, но безинициативен човек
б) човек, който разбира от материята, но е спорен и неподатлив
в) надарен човек, но мързелив.
Оценка на резултатите от теста
Таблицата показва броя точки, които субектът може да получи в тази техника за конкретен избран отговор.
Ако сумата от набраните точки е 14 или по-малко, тогава този човек се счита за човек със слаба воля.
С резултат от 15 до 25 точки, характерът и волята на човек се считат за доста силни, а действията му като цяло са реалистични и балансирани.
С общ резултат от 26 до 38, характерът и волята на човек се считат за много силни, а поведението му в повечето случаи се счита за доста отговорно. Съществува обаче опасност да бъдете увлечени от силата на волята с цел нарцисизъм.
При оценка над 38 волята и характерът на човек се считат за близки до идеалните, но понякога възникват съмнения дали човекът се е оценил правилно и обективно.
Резултати за отговорите:
|
Опции за отговор |
Пореден номер на съдебното решение |
|||||||||||||||||||
Индивидуална тестова психологическа задача № 4 „Воля“
100 теста за мениджър. Част 1 Киев, 1990, с. 61-64
Задание: отговорете на предложените въпроси, като използвате един от следните варианти: „да” – 2 точки; „случва се” – 1 точка; „не“ – 0 точки.
1. Можете ли да завършите безинтересна работа, ако имате възможност временно да я отложите?
2. Можете ли лесно да преодолеете вътрешното съпротивление, когато правите нещо неприятно?
3. Можете ли да се съберете, ако попаднете в конфликтна ситуация?
4. Ще успеете ли да се преборите с кулинарните изкушения, ако ви предпишат диета?
5. Ще намерите ли сили да станете по-рано от планираното предния ден?
6. Ще останете ли (доброволно) на местопроизшествието, за да свидетелствате?
7. Отговаряте ли бързо на имейли?
8. Ще успеете ли да преодолеете страха си и да не промените намерението си да летите със самолет или да посетите зъболекар?
9. Ще приемате ли много неприятно лекарство?
10. Ще спазиш ли обещание, дадено в разгара на момента, ако изпълнението му ще ти донесе много проблеми (държаш ли на думата)?
11. Колебаете ли се да отидете в непознат град?
12. Спазвате ли стриктно ежедневието си?
13. Не одобрявате ли длъжниците на библиотеката?
14. Интересно телевизионно предаване ще ви накара ли да отложите сложната и важна работа?
15. Ще успеете ли да запазите мълчание в кавга, колкото и обидни да ви изглеждат думите на „отсрещната страна“?
Изчислете общите си точки!
Препис от теста
Индивидуална задача № 4 – „Воля“
Проверете общия си брой точки:
0-12 точки – волята ви не е добра (вашият житейски принцип е „От какво се нуждая най-много?“). Трябва да приемем волята си сериозно!
13-21 точки - вашата воля е средна (започвате да действате само когато има истинска трудност, но ако има заобиколно решение, ще го използвате и няма да поемете твърде много). Волята трябва да се тренира!
22-30 точки - вашата воля е наред (но трябва да имате и гъвкавост, търпение и доброта).