Вы, наверняка, когда-либо мучились вопросом, как только успешным людям удается сделать за день больше, чем на самом деле кажется? Как они делают это?
Секрет не в том, чтобы делать больше вещей за день, а в том, чтобы делать правильные вещи в первую очередь.
1. НАСТРОЙТЕ СВОЙ ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ
Первое что вы должны сделать, чтобы стать по-настоящему мастером тайм-менеджмента и максимально производительным, это поверить в то, что вы таковым являетесь.
Брайан Трейси утверждает, что все методы в мире по управлению временем не помогут вам, если вы остаетесь убежденным в том, что вы плохо управляете своим временем.
Чтобы добиться чего-то, вы должны запрограммировать ваше подсознание и поверить в то, что вы сильны в тайм-менеджменте и в самоорганизации. Когда люди спрашивают вас, если вы организованы - скажите им, что вы именно такой! Вы должны начать верить в это и не возвращаться к обратному.
Стать более производительным и организованным – это долгий процесс привыкания. Он обязывает быть целеустремленным, упорным и решительным. Изменения могут произойти - но вы должны хотеть этого!
2. ПОЙМИТЕ СВОИ ЦЕННОСТИ
Теперь, когда вы смогли поверить в себя, вы должны понять, каковы ваши ценности. Если у вас нет приоритетов, то, как вы сможете их расставлять?
Чтобы правильно расставить свои приоритеты, вы должны иметь понятие о своих целях не только в отношении карьеры и работы, но и за их пределами. Каковы ваши ценности и цели в простой жизни?
Без ясного и четкого представления о своих общих жизненных ценностях, в итоге может оказаться, что вы преследуете цель, которая никак не служит вашим интересам. В конце концов, даже если вы эффективно справляетесь с задачами, вы не сможете оставаться продуктивным в долгосрочной перспективе.
3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРИНЦИП ПАРЕТО
Принцип Парето - это концепция, подходящая под многие сферы жизни. Ее смысл заключается в том, что 20% работы дают 80% результата.
Ярким примером этого принципа можно назвать финансовое благополучие: 80% мирового богатства приходится на менее чем 20% людей в мире.
Со временем вы увидите, что данный принцип особенно выражен в определенных областях, так что используйте его при расстановке ваших приоритетов.
Спросите себя: что является задачей №1 на этой неделе, которая сможет принести вам наибольшую результативность?
Что является задачей №2?
Как правило, все становится сразу очевидным, поэтому вы тут же поймете, что необходимо делать в первую очередь. Начните свой день с этого!
4. СДЕЛАЙТЕ ЭТО СЕЙЧАС!
У вас проблемы с тем, чтобы начать работу? Лучший способ быть продуктивным - это приступить к работе немедленно. Начните свой день с самых важных задач. А чтобы мотивировать себя, просто скажите самому себе: “Сделай это сейчас! Сделай это прямо сейчас!”. Повторите данную фразу от 10 до 30 раз с полным энтузиазмом. Это поможет вам начать работать.
5. ИЗБЕГАЙТЕ МНОГОЗАДАЧНОСТИ И ОТВЛЕКАЮЩИХ ФАКТОРОВ
Постоянные остановки работы и последующий перезапуск своих действий может потребовать в пять раз больше количества затрат энергии. Вы можете запутаться потому, как вас прервали и вам придется перестраиваться и переориентироваться, чтобы подготовиться и снова начать работу.
Если вы можете, то избегайте отвлекающих факторов, которые приводят к подобным «стоп-стартам». Оставайтесь сосредоточенным.
Что касается многозадачности, то исследования показали, что она была нерезультативной, даже у самых технически адаптированных специалистов. Вы можете добиться большего, избегая многозадачности и фокусируя все свое внимание на работе.
6. ИЗБЕГАЙТЕ ПОЛУПРОДУКТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ОНА ХУЖЕ ВСЕХ ОТВЛЕКАЮЩИХ ФАКТОРОВ
Худшим отвлекающим фактором и злом для вашего тайм-менеджмента являются вовсе не вещи, которые явно непродуктивны. Хотя они играют свою роль. Тем не менее, самым большим злом являются вещи, которые вы считаете весьма важными и продуктивными.
Как правило, эти вещи не важны, но выглядят актуальными. К примеру, они могут включать в себя ответы на письма, люди просят вас о помощи, совете, запрашивают калькуляцию проекта. И все это в то время, когда вы должны работать.
Эти «достаточно продуктивные» вещи мешают вам заниматься наиболее важными задачами.
7. ДЕЛЕГИРУЙТЕ
Делегируйте задачи людям, которые могут сделать это лучше чем вы, так чтобы вы могли сосредоточиться на том, что вы делаете лучше всего. Это один из лучших способов использовать свое время и энергию.
Если вы намерены выстроить удачную карьеру и бизнес, то это очень важно для успеха и расширения своего влияния.
Британский миллионер Ричард Брэнсон уверяет, что ключом к успеху является умение нанимать лучших людей, чтобы они делали вещи лучше, чем вы и доверять им в этом.
А еще лучше найдите для этого того, кто может сделать работу даже лучше, чем вы, если это возможно.
Надеюсь, что эти простые советы вам помогут преодолеть проблемы в управлении своим временем!
320kb/s
Трейси Брайан - Простые правила личного успеха Трейси Брайан
Вы хотите существенно увеличить свои доходы, реализовать все самые смелые мечты и стать по-настоящему успешным человеком? Тогда вам необходимо сменить свои привычки и свой образ мыслей и научиться ставить правильные цели и достига Трейси Брайан - Простые правила личного успехаБрайан Трейси - 21 способ стать супер продавцом 56kb/s
1. Вы узнаете, как разбудить ваши АМБИЦИИ и природное ЧЕСТОЛЮБИЕ 2. Вы сможете поражениям и отказам противопоставить вашу СМЕЛОСТЬ 3. Вы по-новому взглянете на такое понятие, как ПРЕДАННОСТЬ, в работе продавца 4. Вы научитесь лег Брайан Трейси - 21 способ стать супер продавцомБрайн Трейси - Как управлять своим временем Дикторы студии AUDIO CONSULT 320kb/s
Те, кто успевает выполнить большее за короткое время, получают большее от жизни: вознаграждение, успех и больше свободного времени, чтоб воплощать мечты в реальность и наслаждаться жизнью. От специалиста по успеху Брайана Трейси в Брайн Трейси - Как управлять своим временемОг Мандино - Величайший торговец в мире-2 Скромуль Владимир 128kb/s
Несколько миллионов читателей ожидали узнать продолжение истории «Величайшего торговца в мире», и вот наконец оно перед вами. Трогательная повесть о маленьком погонщике верблюдов Хафиде, ставшем величайшим торговцем благодаря испо Ог Мандино - Величайший торговец в мире-2Ицхак Адизес - Развитие лидеров
У каждого руководителя есть личный стиль управления, который определяется доминирующими чертами его характера: один - скрупулезен и педантичен, другой - находчив и изобретателен, третий - деловит и практичен, четвертый - уклончив Ицхак Адизес - Развитие лидеровКехо Джон - Деньги, успех и Вы Максим Проценко
Брайан Трейси
Управляй своим временем и удвой результаты
Глава 1.
Основа личной эффективности
Здравствуйте, меня зовут Брайан Трейси. Добро пожаловать в мир личной эффективности!
То, с чем вы познакомитесь в данной книге, может изменить вашу жизнь. Применение на практике изложенных здесь идей, методов и техник может увеличить вашу эффективность и продуктивность, удвоить доходы, снизить уровень стресса и сделать вас одним из наиболее продуктивных людей в вашей области бизнеса.
Все успешные люди высокопродуктивны. Они работают дольше и лучше расходуют свое время. Они делают намного больше, чем средний человек. Они зарабатывают больше и делают карьеру быстрее. Их уважают и ценят окружающие. Они становятся лидерами и служат примером для подражания среди окружающих. Они неизбежно поднимаются на верхние ступени в своих областях и добиваются максимальных доходов. То же можете сделать и вы.
Любую из приведенных здесь опробованных и доказавших свою эффективность стратегий можно освоить посредством практики и повторения. Каждый из этих методов, используемый регулярно, постепенно войдет в привычный вам образ мыслей и действий.
Как только вы начнете применять на практике эти техники, в работе и в жизни, ваше самосознание, самоуважение и чувство гордости немедленно возрастут. И начнут приносить вам неоценимую отдачу до конца жизни.
Итак, приступим.
Глава 2.
Примите решение!
Все позитивные перемены в жизни начинаются с четкого и твердого решения начать что-то новое или прекратить делать что-то, включиться в игру или выйти из игры, тащить рыбу или обрезать леску.
Решимость - одно из самых важных качеств тех, кто добился успеха. Оно вырабатывается на практике в результате многократных повторений, пока не станет таким же естественным состоянием, как дыхание. Печально, но факт: люди остаются бедными, потому что еще не решили стать богатыми. Многие имеют избыточный вес и страдают одышкой, потому что еще не решили стать стройными и здоровыми. Люди попусту тратят время, потому что еще не решили добиваться самой высокой эффективности во всем.
Решите сегодня, что вы станете экспертом по управлению своим временем и собственной эффективностью,чего бы это вам ни стоило. Возьмите обязательство, что вы будете исповедывать эти принципы, пока они не станут вашей второй натурой.
Заставляйте себя делать то, что необходимо вам, чтобы стать лучшим в своем деле. Одно из лучших определений самодисциплины звучит так: заставьте себя делать то, что нужно и когда нужно, даже если вам этого не хочется.
Легко делать то, что нравится. Но когда душа не лежит делать что-то, а вы все-таки заставляете себя, потому что это нужно, в этот момент вы придаете более высокую скорость своей жизни и своей карьере. Какие решения вам нужно принять, чтобы начать движение к вершине? Дайте ответ, беритесь за дело или откажитесь от него, примите решение сегодня и начинайте движение. Уже одно это может круто изменить вашу жизнь.
Глава 3.
Выработайте ясные цели и задачи
Слово "ясность" несомненно имеет важнейшее значение для достижения успеха. Не менее 80% успеха зависят от абсолютной ясности того, чего вы пытаетесь достичь. К сожалению, в 80% случаев или больше неудачи и разочарования постигают тех, кто крайне смутно представляет, чего они хотят и как этого добиться.
Нефтяной миллиардер X. Л. Хант однажды сказал, что для достижения большого успеха требуется следующее. Во-первых, "точно решите, чего хотите". (Большинство людей никогда не делают этого.) Во-вторых, "определите, какую цену вам придется заплатить за это, и твердо решите заплатить ее". Можно добиться практически всего, чего хотите, если только вы готовы заплатить нужную цену. А природа вещей требует, чтобы вы всегда платили полностью и наперед.
Есть действенная формула из семи пунктов для постановки и достижения целей, которой можно пользоваться в любых ситуациях. Все преуспевающие люди применяют эту формулу или ее вариации и поэтому добиваются гораздо большего, чем остальные. Это по силам и вам.
Вот эта формула.
Первое . Точно решите, чего именно вы хотите на каждом отрезке жизни. Будьте "определенно конкретным", а не "неопределенно интересующимся". Решите, сколько хотите зарабатывать. Каким должен быть ваш вес. Какую семью хотите создать и какой образ жизни вести. Сам процесс прояснения своих устремлений повышает вероятность их реализации.
Второе . Запишите свои решения четко и детально. Всегда думайте на бумаге. Ненаписанная цель - вовсе не цель, а лишь бессильное пожелание. А вот когда вы формулируете цели в своем воображении и фиксируете их на бумаге, вы тем самым программируете свое подсознание, где они наполняются собственной энергией.
Третье . Установите крайний срок. Крайний срок - это "форсаж" для вашей подкорки. Он заставляет делать шаги, ведущие к цели. Если цель большая, установите промежуточные сроки. Не оставляйте ничего на волю случая.
Четвертое . Составьте список всего, что предстоит сделать для достижения намеченного. Пополняйте список по мере появления новых задач.
Пятое . Превратите список в план. Определите, что нужно сделать в первую очередь, а что во вторую, что более важно, а что менее важно. После этого составьте план на бумаге с такой же тщательностью, с какой вы создавали бы проект дома свой мечты.
Шестое . Действуйте в соответствии с планом. Делайте что-нибудь. Делайте что угодно. Займитесь делом. Строньтесь с места. Не откладывайте.
Действие номер семь, возможно, самое существенное: каждый день делайте что-нибудь из того, что приближает вас к главной на данный момент цели. Возьмите за правило работать 365 дней в году над тем, что ведет вас вперед. Вы удивитесь, как много сможете сделать, если будете следовать этой формуле каждый день.
Вот упражнение, которое поможет добиться перемен. Возьмите лист бумаги и напишите десять целей на предстоящий год. Записывайте цели в настоящем времени, как будто год уже прошел и вы достигли своего. Начинайте со слова "Я". Например: "Я зарабатываю столько-то долларов в год". "Я вешу столько-то килограммов". "Я езжу на таком-то автомобиле". Подсознание принимает инструкции только в настоящем времени и только тогда, когда они начинаются со слова "Я". Записав десять целей, выберите главную из них, задав себе вопрос: "Какая из этих целей, если бы она уже была достигнута, оказала бы самое сильное влияние на мою жизнь?"
Обведите выбранную цель кружочком. Затем запишите ее на новом листе бумаги, установите крайний срок, подготовьте список необходимых действий, превратите его в план и начинайте работать по плану каждый день, пока цель не будет достигнута. Это упражнение помогло добиться успеха очень многим людям. Отныне вы должны принять жесткую ориентацию на цели. Все время думайте и говорите о своих целях. Записывайте и переписывайте их. Анализируйте их каждый день и постоянно ищите более эффективные пути для их достижения.
Брайан Трейси
Управляй своим временем и удвой результаты
Глава 1.
Основа личной эффективности
Здравствуйте, меня зовут Брайан Трейси. Добро пожаловать в мир личной эффективности!
То, с чем вы познакомитесь в данной книге, может изменить вашу жизнь. Применение на практике изложенных здесь идей, методов и техник может увеличить вашу эффективность и продуктивность, удвоить доходы, снизить уровень стресса и сделать вас одним из наиболее продуктивных людей в вашей области бизнеса.
Все успешные люди высокопродуктивны. Они работают дольше и лучше расходуют свое время. Они делают намного больше, чем средний человек. Они зарабатывают больше и делают карьеру быстрее. Их уважают и ценят окружающие. Они становятся лидерами и служат примером для подражания среди окружающих. Они неизбежно поднимаются на верхние ступени в своих областях и добиваются максимальных доходов. То же можете сделать и вы.
Любую из приведенных здесь опробованных и доказавших свою эффективность стратегий можно освоить посредством практики и повторения. Каждый из этих методов, используемый регулярно, постепенно войдет в привычный вам образ мыслей и действий.
Как только вы начнете применять на практике эти техники, в работе и в жизни, ваше самосознание, самоуважение и чувство гордости немедленно возрастут. И начнут приносить вам неоценимую отдачу до конца жизни.
Итак, приступим.
Глава 2.
Примите решение!
Все позитивные перемены в жизни начинаются с четкого и твердого решения начать что-то новое или прекратить делать что-то, включиться в игру или выйти из игры, тащить рыбу или обрезать леску.
Решимость - одно из самых важных качеств тех, кто добился успеха. Оно вырабатывается на практике в результате многократных повторений, пока не станет таким же естественным состоянием, как дыхание. Печально, но факт: люди остаются бедными, потому что еще не решили стать богатыми. Многие имеют избыточный вес и страдают одышкой, потому что еще не решили стать стройными и здоровыми. Люди попусту тратят время, потому что еще не решили добиваться самой высокой эффективности во всем.
Решите сегодня, что вы станете экспертом по управлению своим временем и собственной эффективностью,чего бы это вам ни стоило. Возьмите обязательство, что вы будете исповедывать эти принципы, пока они не станут вашей второй натурой.
Заставляйте себя делать то, что необходимо вам, чтобы стать лучшим в своем деле. Одно из лучших определений самодисциплины звучит так: заставьте себя делать то, что нужно и когда нужно, даже если вам этого не хочется.
Легко делать то, что нравится. Но когда душа не лежит делать что-то, а вы все-таки заставляете себя, потому что это нужно, в этот момент вы придаете более высокую скорость своей жизни и своей карьере. Какие решения вам нужно принять, чтобы начать движение к вершине? Дайте ответ, беритесь за дело или откажитесь от него, примите решение сегодня и начинайте движение. Уже одно это может круто изменить вашу жизнь.
Глава 3.
Выработайте ясные цели и задачи
Слово "ясность" несомненно имеет важнейшее значение для достижения успеха. Не менее 80% успеха зависят от абсолютной ясности того, чего вы пытаетесь достичь. К сожалению, в 80% случаев или больше неудачи и разочарования постигают тех, кто крайне смутно представляет, чего они хотят и как этого добиться.
Нефтяной миллиардер X. Л. Хант однажды сказал, что для достижения большого успеха требуется следующее. Во-первых, "точно решите, чего хотите". (Большинство людей никогда не делают этого.) Во-вторых, "определите, какую цену вам придется заплатить за это, и твердо решите заплатить ее". Можно добиться практически всего, чего хотите, если только вы готовы заплатить нужную цену. А природа вещей требует, чтобы вы всегда платили полностью и наперед.
Есть действенная формула из семи пунктов для постановки и достижения целей, которой можно пользоваться в любых ситуациях. Все преуспевающие люди применяют эту формулу или ее вариации и поэтому добиваются гораздо большего, чем остальные. Это по силам и вам.
Вот эта формула.
Первое . Точно решите, чего именно вы хотите на каждом отрезке жизни. Будьте "определенно конкретным", а не "неопределенно интересующимся". Решите, сколько хотите зарабатывать. Каким должен быть ваш вес. Какую семью хотите создать и какой образ жизни вести. Сам процесс прояснения своих устремлений повышает вероятность их реализации.
Второе . Запишите свои решения четко и детально. Всегда думайте на бумаге. Ненаписанная цель - вовсе не цель, а лишь бессильное пожелание. А вот когда вы формулируете цели в своем воображении и фиксируете их на бумаге, вы тем самым программируете свое подсознание, где они наполняются собственной энергией.
Третье . Установите крайний срок. Крайний срок - это "форсаж" для вашей подкорки. Он заставляет делать шаги, ведущие к цели. Если цель большая, установите промежуточные сроки. Не оставляйте ничего на волю случая.
Четвертое . Составьте список всего, что предстоит сделать для достижения намеченного. Пополняйте список по мере появления новых задач.
Пятое . Превратите список в план. Определите, что нужно сделать в первую очередь, а что во вторую, что более важно, а что менее важно. После этого составьте план на бумаге с такой же тщательностью, с какой вы создавали бы проект дома свой мечты.
Шестое . Действуйте в соответствии с планом. Делайте что-нибудь. Делайте что угодно. Займитесь делом. Строньтесь с места. Не откладывайте.
Действие номер семь, возможно, самое существенное: каждый день делайте что-нибудь из того, что приближает вас к главной на данный момент цели. Возьмите за правило работать 365 дней в году над тем, что ведет вас вперед. Вы удивитесь, как много сможете сделать, если будете следовать этой формуле каждый день.
Вот упражнение, которое поможет добиться перемен. Возьмите лист бумаги и напишите десять целей на предстоящий год. Записывайте цели в настоящем времени, как будто год уже прошел и вы достигли своего. Начинайте со слова "Я". Например: "Я зарабатываю столько-то долларов в год". "Я вешу столько-то килограммов". "Я езжу на таком-то автомобиле". Подсознание принимает инструкции только в настоящем времени и только тогда, когда они начинаются со слова "Я". Записав десять целей, выберите главную из них, задав себе вопрос: "Какая из этих целей, если бы она уже была достигнута, оказала бы самое сильное влияние на мою жизнь?"
Брайан Трейси
Управляй своим временем и удвой результаты
Глава 1.
Основа личной эффективности
Здравствуйте, меня зовут Брайан Трейси. Добро пожаловать в мир личной эффективности!
То, с чем вы познакомитесь в данной книге, может изменить вашу жизнь. Применение на практике изложенных здесь идей, методов и техник может увеличить вашу эффективность и продуктивность, удвоить доходы, снизить уровень стресса и сделать вас одним из наиболее продуктивных людей в вашей области бизнеса.
Все успешные люди высокопродуктивны. Они работают дольше и лучше расходуют свое время. Они делают намного больше, чем средний человек. Они зарабатывают больше и делают карьеру быстрее. Их уважают и ценят окружающие. Они становятся лидерами и служат примером для подражания среди окружающих. Они неизбежно поднимаются на верхние ступени в своих областях и добиваются максимальных доходов. То же можете сделать и вы.
Любую из приведенных здесь опробованных и доказавших свою эффективность стратегий можно освоить посредством практики и повторения. Каждый из этих методов, используемый регулярно, постепенно войдет в привычный вам образ мыслей и действий.
Как только вы начнете применять на практике эти техники, в работе и в жизни, ваше самосознание, самоуважение и чувство гордости немедленно возрастут. И начнут приносить вам неоценимую отдачу до конца жизни.
Итак, приступим.
Глава 2.
Примите решение!
Все позитивные перемены в жизни начинаются с четкого и твердого решения начать что-то новое или прекратить делать что-то, включиться в игру или выйти из игры, тащить рыбу или обрезать леску.
Решимость - одно из самых важных качеств тех, кто добился успеха. Оно вырабатывается на практике в результате многократных повторений, пока не станет таким же естественным состоянием, как дыхание. Печально, но факт: люди остаются бедными, потому что еще не решили стать богатыми. Многие имеют избыточный вес и страдают одышкой, потому что еще не решили стать стройными и здоровыми. Люди попусту тратят время, потому что еще не решили добиваться самой высокой эффективности во всем.
Решите сегодня, что вы станете экспертом по управлению своим временем и собственной эффективностью,чего бы это вам ни стоило. Возьмите обязательство, что вы будете исповедывать эти принципы, пока они не станут вашей второй натурой.
Заставляйте себя делать то, что необходимо вам, чтобы стать лучшим в своем деле. Одно из лучших определений самодисциплины звучит так: заставьте себя делать то, что нужно и когда нужно, даже если вам этого не хочется.
Легко делать то, что нравится. Но когда душа не лежит делать что-то, а вы все-таки заставляете себя, потому что это нужно, в этот момент вы придаете более высокую скорость своей жизни и своей карьере. Какие решения вам нужно принять, чтобы начать движение к вершине? Дайте ответ, беритесь за дело или откажитесь от него, примите решение сегодня и начинайте движение. Уже одно это может круто изменить вашу жизнь.
Глава 3.
Выработайте ясные цели и задачи
Слово "ясность" несомненно имеет важнейшее значение для достижения успеха. Не менее 80% успеха зависят от абсолютной ясности того, чего вы пытаетесь достичь. К сожалению, в 80% случаев или больше неудачи и разочарования постигают тех, кто крайне смутно представляет, чего они хотят и как этого добиться.
Нефтяной миллиардер X. Л. Хант однажды сказал, что для достижения большого успеха требуется следующее. Во-первых, "точно решите, чего хотите". (Большинство людей никогда не делают этого.) Во-вторых, "определите, какую цену вам придется заплатить за это, и твердо решите заплатить ее". Можно добиться практически всего, чего хотите, если только вы готовы заплатить нужную цену. А природа вещей требует, чтобы вы всегда платили полностью и наперед.
Есть действенная формула из семи пунктов для постановки и достижения целей, которой можно пользоваться в любых ситуациях. Все преуспевающие люди применяют эту формулу или ее вариации и поэтому добиваются гораздо большего, чем остальные. Это по силам и вам.
Вот эта формула.
Первое . Точно решите, чего именно вы хотите на каждом отрезке жизни. Будьте "определенно конкретным", а не "неопределенно интересующимся". Решите, сколько хотите зарабатывать. Каким должен быть ваш вес. Какую семью хотите создать и какой образ жизни вести. Сам процесс прояснения своих устремлений повышает вероятность их реализации.