Všetku prácu hľadajúceho, až do najmenších detailov, vykonáva Božské. A to sa zdá nemožné, keďže človek si musí niečo uvedomiť, niekde uplatniť vôľu, sformovať svoj zámer, ktorý musí v budúcnosti zrealizovať, uvedomiť si v sebe rôzne stavy a rozhodnúť sa. Alebo to Božské stále robí tiež? Prečo sa potom uznávame ako jednotlivec, ktorý verí, že toto všetko robí ona?
Pozrime sa bližšie na to, ako sily ovplyvňujú a ovládajú človeka. Už vieme, že všetko vo vesmíre je prejavom Boha, ktorý sa „týmto všetkým stal“. My, ľudia, sme tiež jej súčasťou a prostredníctvom nás sa prejavujú všetky potrebné procesy pre existenciu reality, ktorou sa stala. Ale ani táto fráza, ktorá hovorí o procesoch nevyhnutných pre existenciu Boha, nie je správna. Pre toho, kto je večný, nie sú potrebné žiadne procesy. A pre Večného nie je vecou ani smrti, ani života, pretože On sám nie je život, ale vedomie, pôvodne obsiahnuté v nekonečnom oceáne energie Absolútna. Energia Absolútna je spočiatku neutrálna, bez kvality a bez štruktúry. Preto ku svojej existencii večnosť Božského nepotrebuje nič. Pri čítaní slov Sri Aurobinda, že „Boh nič nestvoril, ale On sám sa tým všetkým stal“, by si človek mohol myslieť, že týmto všetkým sa stal Boh. Potom nie je večný, nie je nekonečný, nie je všemohúci a nie je vševediaci. A to sa dá pochopiť, pretože vo fráze, ktorú vyslovil Sri Aurobindo, je začiatok, preto bude aj koniec. Pravda, nikto nevie, kedy sa tým všetkým stal. Staroveké védske poznanie tvrdí, že žijeme v ďalšom dni Brahmy a že ich predtým bolo nespočetné množstvo. Náš deň Brahmy je len jedným z článkov v nespočetnom reťazci reality Absolútna.
Keďže my, ľudia, sme jednou z prejavených častí večného a nekonečného Božstva, nemôžeme byť ľahostajní k tomuto prejavenému svetu a nám samým v ňom. Chceme vedieť, prečo sa Boh „stal všetkými týmito vecami“. S vysokou mierou pravdepodobnosti sa dá predpokladať, že tento prejavený svet existuje za konkrétnym účelom a vôbec nie preto, aby sa na seba mohlo pozerať Nekonečné a Večné Božstvo. Týmto všetkým sa stal, aby preniesol vedomú substanciu večnosti na vyššiu úroveň vibrácií, čo následne povedie k zmene úrovne vedomia Absolútna a zároveň k zvýšeniu jeho úrovne. schopnosti. Môže sa zdať, že tento druh predpokladu je kacírstvo, pretože Božské je pôvodne všemohúce, vševediace a všadeprítomné. Áno, je to naozaj tak, ale potom by si niekto mohol myslieť, že je obmedzený v možnostiach rastu moci a svojich iných prejavoch. Božská sila by sa nemala chápať ako sila, ktorou dokáže niekomu vzdorovať. Nikto mu neodporuje, pretože je nekonečný a o prítomnosti niekoho iného v tomto nekonečne nemôžeme hovoriť. A to, čo nám náboženstvo vštepuje o diablovom odpore voči Bohu, je len ľudská ilúzia vytvorená nevedomosťou. Diabol je prejavom nižšej časti spektra Božského, čo má svoj účel v evolúcii vedomia Vesmíru.
Božské je teda sebauvedomujúci bezhraničný oceán energie a náš multidimenzionálny vesmír, v jednom z prejavených svetov, v ktorom žijeme, je jeho tvorivou dielňou, v ktorej premieňa pôvodnú vedomú energetickú substanciu Absolútna na substanciu, ktorá má vyššie vibrácie. To neznamená, že substancia Absolútna mala pôvodne nízke vibrácie vedomia a Boh sa jedného dňa rozhodol ich zvýšiť. Substancia Absolútna má svoje vlastné spektrum vibrácií vedomia, v ktorom je tá jej časť, v ktorej nie sú vôbec žiadne vibrácie, a tie jej úrovne, ktorých frekvencia vibrácií presahuje všetky predstaviteľné frekvencie a môže byť vnímaný človekom ako neotrasiteľný absolútny pokoj. Dá sa to opäť prirovnať k spektru slnečného svetla, ktoré má najnižšiu časť, ktorú možno spájať s tmou, ako aj najvyššiu, ktorá presahuje ultrafialovú časť.
Schopnosti vedomej substancie Absolútna sa stanú úplne odlišnými, keď sa zvýšia jeho vibrácie. A vesmír, ktorý zo seba vytvoril, je prejavom jeho vedomej vôle, jeho obety a jednou z etáp jeho nekonečného vzostupu. Premenou nižších častí spektra substancie Absolútna jej dáva nový stav zodpovedajúci vyššej dokonalosti, čím demonštruje nové možnosti svojej sily.
Aby sa určil vektor evolúcie, Božstvo rozdelilo predtým neutrálnu vedomú substanciu Absolútna na priestor a čas a potom samotný priestor na mnoho etáp, z ktorých každá je relatívne izolovanou rovinou vedomia. A každý z týchto plánov plní svoje úlohy v Jeho nekonečnom diele, neprístupnom pre plné pochopenie smrteľnej mysle. A nad realitu svetov postavil vládcu času – Božskú Matku – Mahashakti, ktorej dynamická energia zahŕňa všetky stránky svetov a všetkých foriem života v nich a riadi všetky procesy vesmíru.
Všetky prejavy života na svojich úrovniach mysle si uvedomujú svoju realitu ako prejavený svet, pričom zároveň všetky ostatné svety zostávajú pre nich transcendentálne, neprejavené. Pre nás, ľudí, sa prejavuje len naša rovina reality, pričom ostatné roviny zároveň zostávajú za hranicami nášho vnímania. Ďalšou črtou reality multidimenzionálneho vesmíru je transparentnosť jeho plánov, ktoré súčasne zaberajú rovnaký priestor. A ešte jedna dôležitá vlastnosť – roviny vyššieho vedomia (myseľ) nie sú dostupné obyvateľom nižších úrovní. Toto je veľmi dôležitá vlastnosť, pretože bez nej by nebola možná evolúcia vedomia.
Do centra evolučného procesu na pozemskej rovine reality postavilo Božstvo človeka, ktorý v sebe reflektuje štruktúru celého multidimenzionálneho vesmíru, čo umožňuje silám všetkých rovín vedomia ovplyvňovať človeka v súlade s ním, čím sa podieľa na vo všeobecnom evolučnom procese. Ale ako sme už povedali, sily nižších úrovní existencie nemôžu ovplyvniť tie časti ľudskej bytosti, ktoré majú vyššie vibrácie, ale iba tie, ktoré sú s nimi v súlade. A sily patriace do vysokých rovín reality sú zároveň schopné rozpoznať v človeku nielen tie úrovne vedomia, ktoré sú s nimi v súlade, ale aj nižšie, charakteristické pre temné nižšie svety. Prečo sú pomery nižších a vyšších síl vo svojom vplyve na človeka také nerovnaké, možno pochopiť z nasledujúceho porovnania. Predstavme si vysoké vibrácie vo forme sita s malými bunkami a nízke vibrácie vo forme sita s veľkými bunkami. Vysoké vplyvy sú vo forme malých výstrelov a nízke vplyvy sú vo forme veľkých výstrelov. Je zrejmé, že malý brok ľahko prejde cez malé bunky vyššieho sita a ešte viac cez veľké bunky, ktorých rozmery sú také, že cez ne prejde brok. A ak si predstavíme, že medzi rovinami vedomia sú takéto prekážky, tak vplyvy najvyššej roviny budú voľne prechádzať cez všetky prekážky nižších rovín vedomia. Je pravda, že ľudská myseľ má nepríjemnú vlastnosť - nikdy nie je pokojná a priehľadná, neustále sa ponáhľa, a tým neprepúšťa všetky vplyvy prichádzajúce zhora. Dal by sa nazvať strážcom prejavenej pozemskej roviny reality. To je jeden z dôležitých dôvodov, prečo Sri Aurobindo trval na zastavení mysle na samom začiatku duchovnej cesty, bez ktorej sa práca duchovného hľadača nezaobíde.
Pravdepodobne ste si všimli, že človek bol postavený do centra evolučného procesu na Zemi. Bol to on, kto obsahoval celý vesmír v miniatúre s jeho plánmi mysle. Samozrejme, Božské dielo nemohlo byť nekontrolovateľne dané človeku, ktorý bol súčasne pod vplyvom mnohých síl a nevedel nič o svojom skutočnom osude na Zemi. Aby bol človek úprimným spolupracovníkom Božského na cestách evolúcie vedomia, musel poznať tú časť práce, ktorú mu Božstvo zverilo, a musel vedieť, ako túto prácu vykonávať. A navyše, čo je veľmi dôležité, musí súhlasiť s tým, že celý svoj život bez výhrad zasvätí službe Bohu. Pre človeka to bolo možné až po titánskej práci, ktorú vykonal Sri Aurobindo.
Ako sme už povedali, v každom človeku sa prejavuje veľa síl - niektoré z nich sú predstaviteľmi nižších svetov, iné vysokých a jasných svetov. Môžu sa prejaviť len do tej miery, do akej sa im človek vyrovná. Zvláštnosťou vplyvu týchto síl je ich utajenie, keďže ľudské zmysly sú určené len na vnímanie reality prejaveného sveta, ktorý ho obklopuje, a vôbec nie sú určené na vnímanie paralelných svetov. Ďalšou dôležitou vlastnosťou týchto síl je, že človek je pre nich zdrojom výživy. Tieto sily vyžadujú ľudskú energiu, ktorej frekvencia vibrácií musí zodpovedať ich frekvencii. Vplyv týchto síl človek v sebe spoznáva ako rôzne emocionálne stavy, túžby a impulzy, ktoré uznáva, že k nemu patria. A okrem toho si tieto sily uvedomujú prostredníctvom svojich zmyslov realitu prejaveného ľudského sveta, čo im značne uľahčuje úlohu ovládať človeka. Prostredníctvom emocionálnych stavov, túžob a impulzov menia vzťahy nielen medzi jednotlivcami, ale aj medzi človekom a udalosťami vo svete.
Človek je univerzálna bytosť a veľa z toho, čo si človek privlastňuje, mu nikdy nepatrilo. Aj keď v Božskej realite nie je nič zbytočné a všetko má špecifický účel. Napríklad ego je nevyhnutné pre formovanie ľudskej individuality a neskôr, v období duchovnej práce, sa stáva nevyhnutným pre formovanie „Svedka“. Skutočne, tým, že si človek uvedomuje reakcie ega a neoddáva sa im, povznáša sa nad svoju nižšiu prirodzenosť. Pri formovaní mnohostrannej ľudskej osobnosti sú nevyhnutné aj rôzne pudy, túžby a impulzy, ale tým, že si ich uvedomuje a nedovolí im ovládať sa, sa človek stáva nezávislým od vplyvov reality sveta a postupne stúpa na vyššiu úroveň. časti spektra rovín mysle.
To, čo tu bolo povedané, môže viesť človeka k myšlienke, že jeho interakciu s vonkajším svetom neurčuje on sám, ale všetky druhy síl, ktoré ho ovládajú. To samozrejme nie je pravda. Po prvé, človek si môže byť vedomý všetkých druhov stavov, ktoré v ňom vznikajú pod vplyvom rôznych síl iných rovín reality. Po druhé, môže uprednostňovať jeden vplyv pred druhým. Napríklad vplyv duševnej bytosti môže byť pre neho výhodnejší ako vplyv nejakej nižšej sily. Je pravda, že zvyčajne človek uprednostňuje vplyv, ktorý je intenzívnejší, a preto voľba, ktorú priemerný človek urobí, nie je v skutočnosti voľbou. Ale ak človek nasleduje vnútornú cestu, potom môže uprednostniť slabý vplyv svojho skutočného „ja“ pred silným vplyvom, ktorý na neho má nejaká životne dôležitá entita. A po tretie, človek má príležitosť udržať svoju pozornosť pomerne dlho na predmetoch, ktoré sú na jeho vnútornej ceste mimoriadne dôležité. A napokon, človek si na základe nadobudnutých životných skúseností a uvedomenia si svojho skutočného účelu na Zemi môže utvoriť vlastný svetonázor, ktorý určí nielen skutočný význam vonkajšieho sveta, ale aj jeho vzťah k nemu.
V skutočnosti však všetku prácu človeka kráčajúceho po vnútornej ceste a prácu obyčajného človeka pripútaného k hodnotám vonkajšieho sveta a pod kontrolou nižšej prirodzenosti vykonáva Božské. Je to naozaj tak, pretože všetko je On. A človek si privlastňuje len to, čo nie je a čo mu nepatrí. V duchovnej praxi, keď človek stúpa vyššie a vyššie cez úrovne rovín mysle, stále viac si uvedomuje, že je len dirigentom Božej vôle na Zemi. A vtedy začína chápať Kristove slová, ktorý raz o človeku povedal, že bez vôle Božej mu nespadne ani vlas z hlavy.
Pravda, môže sa tu objaviť mnoho odporcov, ktorým udalosti odohrávajúce sa v modernom svete pripadajú protibožské. Ale pamätajme, že aj nižšie temné roviny vedomia patria do jediného spektra vedomia Božského, ktoré ich používa pre svoje vlastné účely vo vývoji vedomia Vesmíru.
V modernom svete existujú dva prúdy reality. Jedna z nich je vzostupná, v ktorej ho pravá časť človeka vedie smerom k nekonečnej dokonalosti, druhá je zostupná, v ktorej pravá časť človeka dostáva skúsenosť potrebnú na jej dozrievanie. Keď stav zrelosti skutočného „ja“ človeka dosiahne určitú hodnotu, človek zmení smer svojho pohybu. A okrem toho sa v človeku musí prejaviť všetko, bez čoho to nemôže byť premenené Božskou Matkou.
V tomto článku si povieme, čo je všímavosť. Je dôležité nielen chápať, čo je všímavosť, ale aj vedome žiť.
Všímavosť je kľúčom ku všetkým dverám
Od veľkých učiteľov minulosti ako Ježiš, Kabir, Nanak, Budha, Mohamed až po moderných učiteľov ako Karl Renz, Ethart Tolle, Dalajláma, Osho môžeme povedať, že všetci títo učitelia učili len jednu vec – všímavosť.
Každý učiteľ nazval všímavosť inak. Ježiš to nazval prebudením, preto viackrát povedal: bdieť, byť bdelí, ale ľudia mu nerozumeli, mysleli si, že bdieť znamená nespať v posteli, ale nechápali, že aj keď v posteli neboli, to neznamená, že sú hore. Môžete spať na cestách.
Ethart Tolle nazval všímavosť prítomnosťou alebo silou prítomného okamihu.
Osho nazval svedectvo všímavosti. Nech to nazvete akokoľvek, podstata sa nemení.
Uvedomenie je schopnosť človeka byť tu a teraz, viac cítiť svet ako naň myslieť, schopnosť nenechať sa oklamať ilúziami mysle. Pochopte, že myšlienky sú len myšlienky a myšlienky vo vašej hlave nemajú nič spoločné so skutočnou realitou.
Uvedomenie je pochopenie, že myšlienky sú iluzórne a nesú len tieň minulosti alebo budúcnosti a skutočná realita je tam, kde je ľudské telo, to znamená, že skutočná realita obklopuje telo tu a teraz.
Všímavosť vám pomáha vidieť váš vnútorný svet
Vďaka uvedomeniu sa človek začína zoznamovať so svojím vnútorným svetom, predtým pre neho existoval iba vonkajší svet, teraz sa otvára vnútorný rozmer.
Človek, ktorý sa stáva čoraz menej reaktívnym. Je ťažšie ho ovládať, už nereaguje na rovnaké podnety rovnako, má možnosť slobodne si zvoliť, ako na konkrétny podnet zareaguje. Takýto človek sa stáva čoraz spontánnejším a nepredvídateľnejším.
Povedzme, že ak sa na osobu v bezvedomí kričí, potom v závislosti od svojho zvyku môže buď kričať, alebo sa v strachu z výkrikov vyhnúť konfliktom. Človek v bezvedomí reaguje napríklad na výkriky vždy rovnako, no človek pri vedomí si môže vybrať, či bude kričať, teda pôjde do konfliktu, alebo sa konfliktu vyhýba, a to závisí od situácie. Uvedomelý človek zvyšuje efektivitu komunikácie s ľuďmi a zvyšuje odolnosť voči stresu.
Je dôležité pochopiť, že existujú tri hlavné aspekty vnútorného sveta, ktoré si treba uvedomiť:
- telo;
- duša.
Povedomie o tele
Úplne počiatočné štádium uvedomenia začína telom. V tejto fáze sa človek učí cítiť svoje telo, vedieť nasmerovať svoje vedomie do tela, cítiť ako v tele prúdi energia. Objavuje sa zručnosť počúvať vnútorné orgány, tlkot srdca atď.
Človek sa začne lepšie starať a milovať sám seba, teda svoje telo. Spočiatku je pre človeka ťažké meditovať na telo, myšlienky sú často unášané, človek neustále skáče z vedomia do bezvedomia a často počas meditácie zaspí.
Postupom času sa objaví nová úroveň, keď si človek uvedomí, že nezaspí, myšlienky mu stále prichádzajú do hlavy, ale neunášajú ho a vedomie zostáva v tele stále častejšie a dlhšie. Vtedy človek začne smerovať vedomie do tela už na ulici, nech je kdekoľvek, pri komunikácii s ľuďmi.
Najťažšie asi je uvedomiť si svoje telo, pohybovať sa a rozprávať súčasne.
Uvedomenie si myšlienok
Uvedomenie si myšlienok alebo ich pozorovanie je možno druhá úroveň uvedomenia – vtedy už človek vidí svoje myšlienky a chápe, že myšlienky sú myšlienky a nemajú nič spoločné s realitou.
Človek sa môže dokonca zasmiať na myšlienkach, ktoré mu prichádzajú na myseľ, pretože chápe, že nie je myšlienkou a že myšlienky často prichádzajú zvonku a nie vždy sa rodia v jeho hlave.
Život nie je taký vážny, ako si ho myseľ predstavuje!!!
Človek, ktorý si uvedomuje svoje myšlienky, žije podľa tohto princípu. Takýto človek sa vo svojich myšlienkach nestráca, nejde za nimi, tento človek je už pánom svojej mysle a nedovolí myšlienkam, aby ho priviedli do ilúzií, ale vedome upriamuje svoju pozornosť na moment, ktorý teraz obklopuje jeho telo.
Uvedomenie si duše
Uvedomenie si duše je tretia úroveň a dá sa zvládnuť až po dokončení prvých dvoch stupňov uvedomenia.
V skutočnosti sú všetky tri stupne uvedomenia si troch aspektov človeka – tela, mysle a duše – veľmi prepojené a navzájom sa dopĺňajú a boli oddelené kvôli lepšiemu pochopeniu a asimilácii materiálu.
Uvedomenie si duše nastáva v dôsledku uvedomovania si emócií a pocitov, nálad, v tomto štádiu človek dokáže jasne rozlíšiť emócie od pocitov a uvedomovať si svoju náladu a zvládať ju.
Po myšlienkach prichádzajú emócie, bez ohľadu na to, aké myšlienky sú, pozitívne alebo negatívne.
A pocity pochádzajú z duše, nie z myšlienok. Myšlienky môžu prísť na myseľ po pocitoch, to znamená, že emócie sú dôsledkom myšlienok a pocity sú vždy ich zdrojom.
Pocity sú na hlbšej úrovni a najčastejšie pochádzajú z hrudníka. A emócie sú cítiť v oblasti brucha, ale to by sa nemalo brať ako pravda, všetko je to individuálne.
Je dôležité pochopiť, že tento článok o všímavosti nie je uvedomenie - je to len smerovanie k nemu, ale ak ho čítate, potom ste bližšie k uvedomeniu alebo prebudeniu ako kedykoľvek predtým.
Uvedomenie smeruje k uvedomeniu alebo vnímaniu
Toto je štvrtá etapa, ktorá sa už človeku stane sama od seba po tom, čo už prešiel tromi predchádzajúcimi fázami. V tomto štádiu je uvedomenie smerované k vnímaniu, človek si už kladie otázku, kto to všetko vníma, kto som, v tomto štádiu si človek spomína na to, kto v skutočnosti je.
Závery na tému, čo je všímavosť:
- všímavosť pomáha človeku konečne objaviť okrem vonkajšieho sveta aj vnútorný rozmer;
- uvedomenie dáva človeku slobodu voľby, schopnosť reagovať spôsobom, akým sa človek rozhodne na konkrétny podnet;
- uvedomenie prebieha v troch štádiách: uvedomenie si tela, mysle a duše, všetky tieto štádiá sú vzájomne prepojené a dopĺňajú sa;
- uvedomenie bolo rôznymi ľuďmi v rôznych časoch nazývané rôzne: prebudenie, svedectvo, prítomnosť, byť tu a teraz, bdelý, bdelý atď.; všetky tieto slová majú rovnakú podstatu – človek stúpa do nového štádia evolučného duchovného rastu.
Dôsledkom vedomého životného štýlu je bezpodmienečná láska, radosť, plnohodnotnejší a pulzujúci život.
Značky:
Všímavosť je stav (a životný štýl), ktorý mnohí teraz hľadajú. Hľadajú to v meditácii alebo vo vnútornej práci, v praktikách a ášramoch...
A niekedy niekto povie: "Teraz som si vedomý".
Otestujte sa na uvedomelosť
(zrazu ste sa rozhodli, že ste už dosiahli vrchol „tu a teraz“)
- Prvým znakom vedomého človeka je jeho telo.
Telo vedomého človeka je uvoľnené a zároveň narovnané. Prsty sa s ničím nehrabú, nohy sa necucajú drobným chvením, ruky neurovnávajú oblečenie ani vlasy každé 2 minúty.
Vedomý človek vie, ako byť prítomný v tele. Ak taký človek sedí, tak sedí. Bez zbytočného rozruchu v tele. Vie, ako cítiť telo a ovládať svoje telo.
Toto je prvá a základná úroveň človeka. Ak nie je schopný „súhlasiť“ s telom, potom v jemnejších svetoch nemá vôbec čo robiť!
- Vedomý človek vie, ako sa vyrovnať s negatívami emócie.
Nepotláča ich ani neprejavuje. Premieňa ich – úplne ovláda svoj stav a svoje reakcie. Je pánom svojich emócií a svojich stavov.
Vedomý človek teda neplytvá energiou nadarmo a nekazí „karmu“ ani sebe, ani iným.
- Vedomý človek si uvedomuje svoje verbálne centrum.
Uvedomelý človek nepovie viac, ako je skutočne potrebné. Slovo buď sprostredkuje cennú informáciu, alebo sú to slová, ktoré druhému dokážu zdvihnúť energetickú hladinu: milé, krásne, pravdivé :).
Obyčajní ľudia často hovoria, aby sa necítili osamelí; zvýšiť svoju dôležitosť; podceňujú dôležitosť iných a najčastejšie klamú. V tomto prípade je lož všetko, čo sa hovorí o iných. Ostatných totiž väčšinou vidíme len z jednej strany a nedokážeme byť objektívni, čiže klameme.
Akákoľvek informácia na úrovni špekulácií, fám, niečoho, čo v skutočnosti neexistuje, nemá pre uvedomelého človeka žiadnu hodnotu.
- Uvedomelý človek rešpektuje seba a ľudí okolo teba.
S nikým sa neháda, nikoho neodsudzuje, nerobí žiadne nároky. Chápe, že je to strata energie, úsilia a času.
Ak sa totiž v dôsledku zvýšenej vnútornej práce energia vracia, tak v dôsledku sporov a vyjasňovania vzťahov je navždy stratená.
Vedomý človek chápe a akceptuje obmedzenia každého človeka. Vie, že ak mu urobili niečo „zlé“, tak si to nejako zaslúžil alebo vyprovokoval.
- Vedomý človek je v momente.
Vie, ako riadiť seba a svoje energetické, fyzické a intelektuálne centrá.
Keď má skúšku, vie sa sústrediť a jasne odpovedať na otázky. Keď je so svojou milovanou, dokáže sa odovzdať svojim citom.
Pre bežného človeka je to naopak: v ťažkej situácii na ceste si zrazu pomýli „vpravo“ a „vľavo“ a namiesto brzdy stlačí plyn, pretože emočné centrum sa zaplo v nesprávny čas.
V náručí svojej milovanej premýšľa o situácii v práci...
- Vedomý človek by mal ľudská prirodzenosť (duchovná), nie zviera.
Uvedomuje si svoju ľudskú povahu, chápe, že v tomto živote nie je preto, aby dominoval a potláčal. Ale kvôli tvorbe a rozvoju.
Uvedomelý človek sa nevzdáva života v materiálnom svete, žije, rozvíja sa, dosahuje, ale nie pre úspech, ale pre vysoké ciele.
Nemá problémy s peniazmi (teda má peniaze). Pretože peniaze sú príležitosťou na realizáciu a realizáciu svojich cieľov.
- Vedomý človek vie kam ide a prečo?.
Pozná svoj cieľ a vedome si ho uvedomuje. Uvedomuje si svoju úlohu v tomto živote, svoj podiel na ňom.
Vedomý človek preberá zodpovednosť za všetky svoje stavy, slová, skutky, činy a voľby.
Buďte si vedomí!
PS Ako rozvíjate svoje povedomie? Podeľte sa v komentároch nižšie. 🙂
V súčasnosti je literatúra o duchovnom svete pomerne populárna. osoba. Povedomie- jedna z najrelevantnejších a najdiskutovanejších tém súčasnosti. Medzitým jeho presná definícia neexistuje. Skúsme sa vysporiadať procesy uvedomenia v článku.
Definície
Podľa Vladimíra Khoroshina je bytie základom ľudského vedomia. Autor verí, že múdri ľudia vždy vo všetkom hľadajú zmysel. Cieľom ašpirujúceho jednotlivca je uvedomenie. Khoroshin verí, že keď si človek uvedomí získané vedomosti, môže ich odovzdať iným. Vedomosti, ktoré prichádzajú bez skúseností, sa nedajú uplatniť v praxi.
Podľa Anthonyho de Mello uvedomenie a uvedomenie nie sú to isté. Autor vo svojich úvahách prichádza k záveru, že človek, ktorý žije vedome, nemôže spáchať trestný čin. Jednotlivec, ktorý je informovaný iba o rozdieloch medzi zlom a dobrom, ktorý vie, čo sa nazýva zlým, ho môže spáchať.
Z vyššie uvedených informácií môžeme povedať, že povedomie je:
- Vízia toho, čo sa deje vo vonkajšom a vnútornom svete. To znamená jednoduché pozorovanie vnemov a myšlienok. Uvedomenie je nehodnotiace videnie. Nemôžete o tom nič povedať, môžete doň iba vstúpiť a všetko pozorovať.
- Priama skúsenosť, ale nemyslenie na to, čo sa deje. Nie je to ani myšlienka, ani pocit, ani pocit. Povedomie možno považovať za niečo, čo to všetko spája.
Kľúčová vlastnosť
Uvedomenie je stav, ktorý zahŕňa činnosť. Myslenie nie je uvedomenie. Dá sa to skôr nazvať reflexia, ktorá zahŕňa posudzovanie, hodnotenie, premýšľanie, hľadanie odpovedí, motívov, určovanie, prečo sa niečo deje tak a nie inak. V tomto prípade si človek vyberie.
S uvedomením je situácia trochu iná. Nerobí sa žiadna voľba, pretože jediné správne rozhodnutie pre jednotlivca sa okamžite objaví. Ak tu uvedomenie si činnosti, napríklad otázky „ako robiť?“, „čo robiť?“ nevznikajú.
Ak človek nemá potrebnú skúsenosť uvedomenia, jeho obsah sa nedá vysvetliť jednoduchými slovami. Realizácia prichádza ako blesk. Človek má schopnosť hlboko vidieť, čo sa s ním deje.
Mentálna úroveň
Premýšľanie, kontemplácia alebo mentálne uvedomenie umožňuje človeku porozumieť niečomu v útržkoch. Jednotlivec si môže byť vedomý myšlienok, ale neuvedomuje si činy alebo pocity.
V takejto situácii vzniká nesúlad medzi tým, čo človek hovorí, cíti a robí. Môže povedať, že niečomu rozumie, no zároveň nevie vysvetliť, čo cíti, akú reakciu tieto vnemy spôsobujú, aké činy implikujú.
Napríklad človek chápe, že počas konfliktu by sa nemal zvyšovať hlas, pretože to povedie k negatívnym dôsledkom. Keď však dôjde k hádke, automaticky začne kričať. Toto je ten hlavný. Vďaka úplnej, neodsudzujúcej vízii toho, čo sa deje, sa slová, činy a pocity zamerajú na vyriešenie konfliktu.
Tu je dôležité pochopiť, že myslenie, budovanie logických reťazcov a iné duševné činy nemôžu viesť človeka k uvedomeniu. Ich výsledkom je zvýšenie objemu vedomostí. Rozvíjanie povedomia zahŕňa ísť nad rámec povedomia a inteligencie.
Súlad vonkajších a vnútorných faktorov
Považuje sa za ďalší dôležitý znak uvedomelosti. Súlad konania, pocitov, myšlienok vedie k tomu, že jednotlivec sa stáva svedkom vlastného konania, jeho
Zároveň je človek schopný sledovať vznik myšlienok, pocitov a činov. Uvedomuje si svoje vzorce správania a stereotypné reakcie na všetkých úrovniach – emocionálnej, fyzickej, mentálnej. Človek akoby zvonku pozoruje dianie vo vnútornom svete a môže sledovať predstavy, ktoré sa tvoria v mysli.
Ciele povedomia
Schopnosť byť si vedomý toho, čo sa deje, vám umožňuje vidieť osobnosť v jej pôvodnom stave, ako v skutočnosti je. Tým sa mení vnútorný svet, chápanie človeka. Keď jednotlivec pozoruje, môže zmeniť to, čo vidí.
Môžeme povedať, že uvedomenie je akýmsi „obrátením sa dovnútra“. Jedinec začína vidieť, že hovorí o jednej veci, no v skutočnosti sa deje niečo úplne iné. Navyše si človek začína uvedomovať, že jeho stereotypy a šablóny prestávajú fungovať, strácajú účinnosť a nevedú k želanému výsledku.
To všetko vedie k preceňovaniu hodnoty. Povedomie umožňuje zmeniť svoj život bez vynaloženia akéhokoľvek ďalšieho úsilia. Úloha je jedna – naučiť sa nestranne pozorovať.
Človek vlastne nepotrebuje žiadne filozofické rozhovory, nepotrebuje vysvetľovať, či je niečo správne alebo nesprávne, niečo potrebuje alebo sa bez niečoho zaobíde. Na odpad sú rôzne kurzy o budovaní sebavedomia, zvyšovaní sebaúcty atď čas. Povedomie prispieva k rozvoju schopnosti rozlišovať medzi tým, čo je správne a čo nie.
Zdá sa, že človek prichádza do kontaktu s realitou, pričom zostáva vonkajším pozorovateľom. Vníma javy nadnesene, bez toho, aby sa s nimi miešal, bez toho, aby ich komentoval či hodnotil, bez toho, aby sa čo i len snažil niečo meniť. Ak človek dokáže takto pozorovať udalosti, uvidí, ako v ňom prebieha proces rozpadu.
Psychoterapia
V rámci tohto medicínskeho smeru povedomie odráža pacientovo dosiahnutie úplného pochopenia vlastného „ja“, jeho duševného života a vzťahov s ľuďmi okolo neho. Prispieva k formovaniu adekvátneho sebapoňatia. To sa dosiahne kombináciou s materiálom vedomia, ktorý predtým pacient nerozpoznal.
V širšom zmysle zahŕňa uvedomenie v psychoterapii formovanie adekvátneho chápania sveta okolo nás.
Takmer vo všetkých v súčasnosti existujúcich psychoterapeutických smeroch zaujíma určité postavenie uvedomenie. Ale jeho špecifická váha a význam, zameranie myšlienok na materiál, ktorý pacient predtým nerozpoznal, techniky a metódy používané na dosiahnutie adekvátneho pochopenia toho, čo sa deje, sú plne určené základnou teóriou.
Základy psychoanalýzy
Otázky uvedomenia si „svojho ja“ študoval pomerne podrobne S. Freud. Psychoanalýza využíva techniky a špeciálne chápanie fungovania psychiky. Špecifický prístup zabezpečuje výber terapie a schémy jej použitia.
Požadovaný efekt sa dosiahne pomocou špeciálnych technických metód:
- Voľné združenie.
- Analýza snov.
- Vysoká frekvencia relácií.
- Výklady obrán a prenosu atď.
Tieto techniky umožňujú pacientovi uvedomiť si obranné mechanizmy aktivované jeho psychikou.
Účelom psychoanalýzy je tiež určiť povahu traumatických zážitkov, osobných konfliktov a oslobodenie sa od nich.
Jednou z najdôležitejších zručností psychoanalytika je jeho schopnosť porovnávať pacientove vedomé činy, myšlienky, impulzy, fantázie a pocity s ich nevedomými predchodcami.
Kognitívna psychoterapia
Porozumenie spolu s počúvaním pacienta, odpovedaním a následným návratom k počúvaniu sa považuje za jednu zo 4 fáz implementácie techniky vyjadrenia pocitov a myšlienok pacienta počas terapeutického procesu.
Pacient sa v počiatočných štádiách vždy bráni uvedomeniu. Úspešné prekonanie tohto odporu počas psychoterapie končí uvedomením si mechanizmov psychickej obrany.
Kľúčovým cieľom kognitívnej psychoterapie je viesť pacienta k adekvátnemu vnímaniu iracionálnych postojov („automatických myšlienok“) alebo hlavných mechanizmov, ktoré vyvolávajú rozpor medzi vnímaním a jeho hodnotením.
Hlavná myšlienka spočíva v tom, že človek sa stáva nešťastným nie kvôli javom, ktoré sa vyskytujú, ale kvôli tomu, ako ich vníma. Keď je pacient konfrontovaný s udalosťou, ktorá vyvoláva problémy v rôznych podmienkach, začína si uvedomovať, ako môžu iracionálne postoje zmeniť jeho vnímanie.
Vlastnosti psychoterapeutických účinkov
Na opísanie javu, ktorý vyvolal dôsledky, ktoré ho prinútili konzultovať s odborníkom, by neboli potrebné žiadne špeciálne podmienky, ak by pacient nezamieňal samotnú udalosť, svoje vnímanie a hodnotenie.
Pri následných stretnutiach s fenoménom sa pacient naučí zmeniť svoju víziu toho, čo sa deje. Výsledkom je, že rozvíja stratégiu racionálneho, mnohorozmerného správania. Pacientovi sa rozširujú možnosti riešenia problému.
Tu je potrebné poznamenať, že obrátenie sa na psychoterapeuta je spôsobené problémom spôsobeným spravidla niekoľkými iracionálnymi postojmi. Zároveň medzi nimi existujú určité súvislosti (paralelné, hierarchické, artikulačné atď.). Hlavnou úlohou pacienta a lekára je práve dosiahnuť uvedomenie si týchto súvislostí.
Vývoj taktiky
V počiatočnom štádiu sa o otázke postupu zvyčajne rozhoduje spolu s pacientom. Jednou z hlavných techník kognitívnej psychoterapie je zmena perspektívy vnímania udalosti. Táto metóda umožňuje pacientovi uvedomiť si iracionalitu postojov.
Pacient sa začína sústrediť nie na jav, ktorý v ňom spôsobuje negatívne emócie, ale na proces ich výskytu. Ako terapia postupuje, pacient si začína uvedomovať prílišnú šírku používania iracionálnych postojov a ich prílišnú personalizáciu. Vďaka tomu si rozvíja schopnosť nahradiť ich flexibilnejšími a presnejšími, realistickejšími a prispôsobivejšími modelmi.
Psychoterapeut potrebuje dôsledne štruktúrovať procesy a pomôcť pacientovi vyvinúť niekoľko alternatívnych pravidiel, ktoré by mohol použiť.
Humanistická psychoterapia
V rámci tohto hnutia odhaľujú význam uvedomenia a jeho kľúčové mechanizmy koncepty osobnosti, ako ich opisuje Rogers. Podľa jeho názoru určité aspekty skúseností nadobudnutých jednotlivcom v priebehu vývoja nadobúdajú charakter vyjadrený vo vedomí jeho bytia a existencie. To je to, čo Rogers nazýva „ja-skúsenosť“.
V procese interakcie s okolitým svetom, najmä s jeho časťou, ktorá je pre jednotlivca významná, sa „ja-skúsenosť“ postupne premieňa na „ja-koncept“. Človek si vytvorí skutočnú predstavu o sebe.
ideálne "ja"
Toto je ďalší dôležitý článok v rozvoji osobnosti. Ideálne „ja“ sa formuje najmä pod vplyvom hodnôt a noriem, ktoré sú na človeka kladené prostredím. Nie sú vždy v súlade s jeho osobnými potrebami a ašpiráciami, teda s jeho skutočným, skutočným „ja“.
Keď si človek uvedomí tieto okolnosti, vyvinie si potrebu získať pozitívne hodnotenie. Rogers verí, že táto potreba je kľúčová pre všetkých ľudí.
Aby si človek udržal pozitívne hodnotenie od ostatných, uchýli sa k falšovaniu niektorých svojich myšlienok a vníma ich iba podľa kritérií hodnoty pre iných ľudí. Tento postoj bráni rozvoju psychickej zrelosti. V dôsledku toho sa začína formovať neurotické správanie.
Úzkosť
Vzniká v dôsledku frustrácie (nespokojnosti) z potreby získať kladné hodnotenie. bude závisieť od úrovne ohrozenia „I-štruktúry“.
Ak je obranný mechanizmus neúčinný, zážitok bude úplne symbolizovaný v uvedomení. Integrita „ja-štruktúry“ je zase zničená úzkosťou, čo vedie k stavu dezorganizácie.
Rekonštrukčná psychoterapia
Hlavné metódy vyvinuli domáci špecialisti Tashlykov, Isurina, Karvasarsky v Psychoneurologickom inštitúte pomenovanom po ňom. Bechterev.
Uvedomenie v rámci tohto psychoterapeutického smeru sa zvyčajne študuje v troch aspektoch: behaviorálnom, emocionálnom a intelektuálnom.
V druhom prípade sa úlohy špecialistu obmedzujú na privedenie pacienta k realizácii:
- vzťahy „osobnosť-fenomén-choroba“;
- genetický plán;
- interpersonálna úroveň osobnosti.
Uvedomenie si vzťahov medzi človekom, udalosťou a chorobou nemá rozhodujúci vplyv priamo na účinnosť psychoterapie. Vo väčšej miere prispieva k vytvoreniu udržateľnej motivácie pre aktívnu, vedomú účasť pacienta na procese liečby.
V emocionálnej sfére, s uvedomením, pacient začína chápať svoje pocity. Vďaka tomu sa môže otestovať, odhaliť problémy, ktoré ho trápia, so zodpovedajúcimi skúsenosťami. Okrem toho práca s emocionálnym pozadím pomáha pacientom pri sebaupravovaní svojich vzťahov a reakcií. Získava schopnosť zmeniť spôsob, akým prežíva a vníma interakcie s ostatnými.
závery
Schopnosť pacienta korigovať maladaptívne reakcie a modely jeho činov, berúc do úvahy ich úlohu, význam a funkcie v štruktúre psychopatologických porúch, je hlavným výsledkom procesu uvedomenia si v behaviorálnej sfére.
Pri využívaní rekonštrukčnej (na človeka orientovanej) psychoterapie Tashlykova, Karvasarského, Isurina, najmä v skupinových formách, je dôležité nielen uvedomenie, ale aj formovanie adekvátneho sebauvedomenia, ako aj výrazné rozšírenie jeho hraníc.
Takmer vo všetkých psychoterapeutických systémoch, ktoré sa v súčasnosti používajú, sa procesu uvedomovania venuje veľká dôležitosť a osobitná pozornosť. S rozvojom technologického pokroku bolo možné zaviesť videotechniku do praxe. To nám zase umožňuje cielenejšie vplývať na proces formovania povedomia u pacienta v rôznych oblastiach. To samozrejme pomáha urýchliť zotavenie a zabezpečuje vysokú účinnosť psychoterapeutických techník. V súčasnosti sa však samozrejme pracuje na zdokonaľovaní techník individuálnej a skupinovej psychoterapie a vyvíjajú sa nové koncepcie o osobnosti.
Náhla strata vedomia alebo takzvané mdloby sú spôsobené najmä krátkodobým znížením cerebrálneho obehu. Tento stav možno prirovnať k hlbokému spánku, kedy si človek nič neuvedomuje a nereaguje na podnety. Takmer tretina populácie zažije v určitom okamihu svojho života mdloby. Len niekedy je strata vedomia prejavom vážneho ochorenia. Bezvedomý stav možno charakterizovať niekoľkými stupňami závažnosti – od krátkodobých mdlob až po dlhodobú kómu.
Hlavné dôvody
Strata vedomia môže byť spôsobená mnohými faktormi. Ale hlavnou príčinou krátkodobého mdloby je nedostatočné prekrvenie mozgu. Zvyčajne sa to môže vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich faktorov:
Typy straty vedomia
Dnes je zvykom rozlišovať štyri typy straty vedomia, a to:
- Náhla a krátkodobá strata vedomia. Väčšinou trvá niekoľko sekúnd.
- Náhla, ale dlhotrvajúca strata vedomia. Môže trvať niekoľko minút až niekoľko dní.
- Predĺžená strata vedomia s postupným nástupom. Trvá približne niekoľko dní.
- Strata vedomia s neznámym nástupom a trvaním. Môže trvať niekoľko rokov.
Pozrime sa na všetky štyri možnosti podrobnejšie:
- Môže to zahŕňať jednoduché mdloby, nazývané aj „posturálna synkopa“. Hlavnou príčinou straty vedomia v tomto prípade je porušenie zásobovania mozgu krvou. Charakteristické znaky tohto typu mdloby sú nasledovné: osoba stratila vedomie vo vzpriamenej polohe a po niekoľkých sekundách sa spamätala.
K prvému typu straty vedomia patria aj mdloby kardinálneho pôvodu, kedy je v dôsledku ochorenia srdca narušený krvný obeh, dochádza k blokáde a arytmii. Okrem toho môžu byť príčinou náhlej a krátkodobej straty vedomia nasledovné faktory: strata vedomia počas močenia v dôsledku silného namáhania, vyskytuje sa hlavne u starších ľudí, mdloby v dôsledku dlhotrvajúceho záchvatu kašľa, ortostatické mdloby, pozorované v stoji náhle, „menší“ záchvat epilepsie.
- Druhý typ náhlej a dlhotrvajúcej straty vedomia môže byť prejavom nasledujúcich chorôb, a to:
- veľká“ epilepsia;
- hypoglykémia - znížená koncentrácia glukózy v krvi;
- hystéria;
- poruchy prívodu krvi do mozgu.
- Tretia možnosť zahŕňa komatózne stavy, ktoré sa vyznačujú pomalým vývojom:
- Omráčenie je najčastejším typom poruchy vedomia. Zvyčajne sa vyskytuje pri poraneniach lebky, otravách a vyskytuje sa aj vtedy, keď sa pacient dostane z kómy. Charakterizovaná slabosťou, letargiou, zníženou duševnou aktivitou, nejasnou orientáciou v čase a mieste.
- Pochybnosť. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku otravy psychotropnými látkami, hypoxie a neuroinfekcie. Pacient veľa spí, ale keď je vystavený vonkajším podnetom, prebúdza sa, dokáže odpovedať na otázky a primerane dodržiavať pokyny lekára. No akonáhle vonkajšie podnety ustanú, človek okamžite zaspí.
- Bláznivý syndróm. Pacient stráca orientáciu v čase a mieste, vidí zrakové a hlasové halucinácie, dochádza k výraznej motorickej a rečovej excitácii. Tento syndróm sa môže objaviť v dôsledku otravy niektorými liekmi, zlyhaním obličiek alebo pečene, syndrómom endogénnej intoxikácie a vyskytuje sa aj u pacientov, ktorí sú v plytkej kóme.
- Sopor. V tomto stave si človek nič neuvedomuje. Zachováva len reakcie na silné zvukové a svetelné podnety, ako aj na bolesť. Zvyčajne dochádza k spontánnemu močeniu. Faryngeálne, rohovkové a pupilárne reflexy sú zvyčajne zachované.
- K poslednému typu straty vedomia patrí kóma – ide o absenciu duševnej aktivity, pacient pociťuje depresiu vedomia, sú narušené aj motorické, somato-vegetatívne a senzorické funkcie tela. V tomto stave pacient nemá žiadne známky vedomých reakcií na vnútorné alebo vonkajšie podnety.
Kóma je zvyčajne rozdelená do štyroch štádií:
- Povrchová kóma. Človek si zachováva reakcie na silné podnety. Zrenice reagujú na svetlo, aj keď slabo. Svalový tonus je znížený, ale reflexy rohovky a prehĺtanie sú zachované. Na tvári nie je žiadny výraz tváre, no občas sa objaví grimasa utrpenia. Močenie je spontánne.
- Ťažká kóma. V tomto stave sú u pacienta utlmené faryngeálne reflexy, uvoľnené hladké svalstvo, ale možná reakcia na silné bolestivé podnety.
- Hlboká kóma. Neexistujú žiadne reakcie tela na žiadne dráždivé látky. Pacient je v bezvedomí a má svalovú atóniu. Mechanika dýchania je narušená, reflexy chýbajú.
- Extrémna kóma. Tento stav je najťažší, život pacienta je udržiavaný pomocou liekov a umelej ventilácie.
Symptómy
Pozrime sa na príznaky najčastejšieho mdloby, teda keď človek náhle a na niekoľko sekúnd stratí vedomie. Pred stratou vedomia človek ochorie, má záchvat závratov, objaví sa nevoľnosť, pred očami je závoj, v ušiach je hluk a pociťuje náhlu slabosť. Niektorí ľudia začnú zívať, nohy sa im podlomia a človek si začne uvedomovať, že sa chystá omdlieť.
Keď stratíte vedomie, pokožka zbledne a získa sivý odtieň a krvný tlak klesne. Svalový tonus je oslabený, zreničky reagujú pomaly na svetlo. Pulz je zvyčajne slabý a nemusí byť vôbec hmatateľný.
Typicky tento typ mdloby trvá niekoľko sekúnd, ale ak strata vedomia trvá dlhšie ako 5 minút, osoba môže pociťovať kŕče alebo mimovoľné močenie. Len čo sa spamätá, zostáva mu celková slabosť. Ak sa pokúsi náhle vstať, môže dôjsť k ďalšiemu útoku.
Prvá pomoc
Ak človek stratil vedomie, musí mu poskytnúť správnu prvú pomoc, ktorá pozostáva z:
- V prvom rade je potrebné eliminovať faktory, ktoré spôsobili stratu vedomia. Napríklad by ste mali vyniesť človeka z dusnej miestnosti alebo ho vytiahnuť z vody, alebo ho odniesť na chladné miesto, ak mdlobu spôsobilo prehriatie.
- Ak ste si istí, že osoba nemá zranenie hlavy, mali by ste zabezpečiť, aby bola vo vodorovnej polohe. V tomto prípade by mala byť hlava nižšia ako telo a nohy vyššie. Tým sa zlepšuje zásobovanie mozgu krvou.
- Ak chcete vylúčiť možnosť stiahnutia jazyka alebo zabrániť tomu, aby sa človek udusil zvratkami, je lepšie ho otočiť na bok. Ale ak to nie je možné, potom by sa mal človek posadiť a jeho hlava by mala byť spustená medzi kolená.
- Potom sa musíte pokúsiť dráždiť kožné receptory. Tvár si môžete napríklad nastriekať vodou alebo utrieť studeným mokrým uterákom, navyše ho môžete potľapkať po lícach a nechať ho vdychovať čpavok alebo ocot.
- Osobe, ktorá upadla do bezvedomia, treba zabezpečiť prístup vzduchu. Treba otvoriť okno, odopnúť golier, opasok alebo korzet. Ak má nízku telesnú teplotu, tak je potrebné ho zabaliť do deky.
Keď sa človek spamätá, mali by sa dodržiavať tieto odporúčania:
- Nemôžete mu hneď dať jedlo a pitie.
- Je zakázané okamžite zaujať vertikálnu polohu, inak sa môžu mdloby opakovať.
- Ak osoba nenadobudne vedomie do niekoľkých minút, mali by ste okamžite zavolať sanitku.
- Kým lekársky tím cestuje, musíte počúvať svoje dýchanie a kontrolovať pulz.
- Ak osoba nemá pulz a nedýcha, potom musíte začať stláčanie hrudníka a umelé dýchanie. Takáto pomoc sa musí poskytnúť pred príchodom lekárov.
Masáž srdca sa vykonáva takto: musíte tlačiť narovnanými rukami na dolnú tretinu hrudnej kosti s frekvenciou približne 120-krát za minútu. Umelé dýchanie sa vykonáva dvoma nádychmi a výdychmi po každých 30 masážnych pohyboch. Hlava osoby by mala byť mierne naklonená dozadu.
Ak dieťa alebo staršia osoba omdlie, mali by ste okamžite zavolať sanitku, najmä ak je strata vedomia sprevádzaná kŕčmi, dýchavičnosťou alebo mdloby nastali náhle bez zjavnej príčiny. Aj keď sa človek po mdlobách rýchlo zobudí, potrebuje navštíviť lekára, aby vylúčil zranenia a otras mozgu.
Čo robia lekári
Ak človek omdlie na niekoľko minút, príčina môže byť vážna. Preto lekári sledujú pacientov pulz a dýchanie, merajú mu krvný tlak a teplotu. Ak sú príznaky dehydratácie, podáva sa intravenózna tekutina.
Na vylúčenie srdcových problémov, ktoré by mohli spôsobiť mdloby, sa môže vykonať elektrokardiogram. Tiež sa odoberie krvný test a vykoná sa štúdia, ak sa zistí nerovnováha soli, odstráni sa špeciálnymi liekmi. Ak lekár zistí, že mdloby nastali v dôsledku užívania určitých liekov, môžu byť nahradené inými.